9時半起床
きんぴらと味噌汁,ごはんの残りで朝食。
テレビを見て,新聞を読んで,ネットを見て書いて。
昼食は,朝食の残り。ゴマ塩のふりかけ。
テレビを見て,本を読んで,ネットを見て書いて。
洗濯物をたたむ。
掃除をする。久しぶりにソファーを動かしたら,結構ほこりまみれだった。
風呂を洗う。
買い物に行く。
駅そばのスーパー。
ナス,ピーマン,トマト,サンセプト,豆腐3連,キュウリ,豚小間,濃い味糖質0 500mL×3。
合計2,069円。
サンセプトとはスモモのことらしい。
夕食の献立。
女房と2人。
豚肉となすのみそ炒め。ピーマン,シシトウ,エリンギ,…。
長芋とキュウリとトマトとスモークサーモンのサラダ風。
昨日の枝豆の残り。
玉ねぎと油揚げとえのきの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。日本酒少々。
スモモ1個。
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