９時過ぎ起床。
食パンとハム，インスタントコーヒーで朝食。
洗濯をする。
全員の枕カバーやシーツも洗う。
昨晩，布団を敷くのが面倒になって女房のベッドで寝たので証拠隠滅を図った…。フフ
昼食は，インスタントラーメン。
キャベツ，ちくわ。
プールに行く。
ドラッグストアで買い物。
デンタルフロス，シャンプー替え，制汗剤。
合計1,505円。
いつものスーパー。
ちくわ，小松菜，パプリカ赤，カボチャ，シシトウ，ピーマン，エリンギ，ミョウガ，えびの高原ロングサイズウインナー２パック。
合計1,485円。
坂の途中のスーパー。
ピクシータンジェリンというみかんのようなもの，レンコン，油揚げ，タケノコ水煮，ブドウ，濃い味糖質０ 500mL×２，のどごしオールライト500mL×２。
合計2,169円。
夕食の献立。
豚の角煮。実家から。
フキノトウの煮物。実家から。
焼き野菜。カボチャ，レンコン，たまねぎ，シシトウ，エリンギ，ミョウガ，パプリカ。塩胡椒して，最後にドレッシングをちょっと振った。
キャベツと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
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