女房の朝食，皿洗いは息子。
昼食は，柿の種とかそんなもの。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
ネギ，ピーナッツ味噌，ベーコン４連，ハム４連，ヤングコーン，ベーコン切り落とし，豚こま，えのき，油揚げ，キュウリ４本，納豆，豆腐，レタス，シーフードミックス，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計3,543円。
クーポン50円分を使う。
夕食の献立。
八宝菜。ネギ，タケノコ，ヤングコーン，ニンジン，小松菜，豚こま，シーフードミックス，…。
キュウリと生姜のサラダ風。おいしい酢，胡麻，…。
レタスチャーハン。冷凍ご飯を使用。ベーコン，ネギ，たまご，…。
味噌汁。朝女房が作ったものの残りに，小松菜と豆腐を追加。
ビール1000mL。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
