歯医者に行く。
いろいろややこしい。
この前嵌めた金属を外して，最初からやり直し。
今度は大丈夫だろうか。
ポケモンGOをしながら図書館へ。
古いアサヒカメラを見ていたら，ヌードのページがごっそり切り取られていた。
プールに行く。
今日は夕飯を作らないので，１時間半たっぷり運動。
坂の途中のスーパーで買い物。
日本酒，豆腐，油揚げ，桜エビ，辛子明太子，しらす干し，柿の種，インスタントコーヒー，キットカットミニ，春雨，弁当，カレーパン，濃い味糖質０ 500mL×３，風呂用洗剤，手洗い用洗剤いずれも詰め替え用。
合計4,180円。
夕食の献立。
私一人。
買ってきた弁当とカレーパン。
ビール500mL。
弁当が○○監修というこじゃれたものだったので量が少ないに違いないとカレーパンも買ったのだが正解だった。
しかしこれでは痩せないと思う。
１月以来体重は高止まりだ。
たくさん届いた甘いものがいけない。
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