９時過ぎ起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
女房は実家へ。
携帯とかいろいろ忘れていった…。
息子はお出かけ。
昼食は，昨日の味噌汁の残り。柿の種，チョコバー。
テレビを見る。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
だしの素，豆板醤，甜麺醤，豆腐，ガラスープの素，納豆，豚こま，辛子明太子，白瓜の漬物，ネギ，ラップ。
合計3,175円。
夕食の献立。
息子と２人。
麻婆豆腐風。ネギ，豆腐，豚肉，生姜，豆板醤，甜麺醤，酒，醤油，塩，胡椒，山椒，…
ポテトサラダ。サラダほうれん草，ミニトマト，キュウリ，…。
キャベツと油揚げの味噌汁。
漬物。
ご飯。
ビール500mL。
12時過ぎからソファーで爆睡。
そんなに飲んでいないのに，最近はいつもこうなる…。
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