９時前起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
風呂に入って風呂掃除。
昼食は，モモを女房と。
マンションの理事会。
そのままプールに行く。
プールを出たら猛烈な雨。
坂の途中のスーパーで買い物。
アイス，豆腐ツイン，アジ３枚おろし，エビ，わかめ，白菜漬け，炭酸水，レモン，レンコン，カボチャスライス，春雨，レタス，濃い味糖質０ 500mL×３。
合計3,886円。
濡れ鼠になって帰宅。
夕食の献立。
エビフライ，アジフライ，レンコンフライ，カボチャフライ。レタス，…。
キュウリとわかめとクラゲ。
春雨スープ。ネギ，豆腐，三つ葉，…。
ご飯。
ビール1000mL。
梅酒ソーダ割り。
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