９時過ぎ起床。
朝食は残り物中心。
女房は仕事へ，休みだという息子はどこかへ。
昼食は朝食の残り。
株が下がっているじゃありませんか。
15時過ぎ，ポケモンGOをしながら，封書を１通出して，郵便局で配当金を換金。
お袋さんの配当がまだ来た。
6,000円(税込み)だけど，ありがたいことである。
これでたぶん終わりだろう。
ジムでバトルをして勝利を収める。（もちろんポケモンGOの話）
駅そばのスーパーで買い物。
炭酸水，ウスターソース，マッシュルーム，タマネギ，ウインナー，葛切り，カマンベールチーズ，トマトピューレ，濃い味糖質０ 500mL×３。
合計2,048円。
家に帰って洗濯物をたたんで，アイロンかけ。
夕食の献立。
女房と２人。
スパゲッティミートソース。たまねぎ，ウインナー，インゲン，トマト，トマトピューレ，ケチャップ，ソース，…。ピーマンを買い忘れたので，インゲンで。
キャベツとキュウリと大葉とかまぼこのコールスロー風サラダ。トマト，ブロッコリー，…。
ビール1000mL。
ソファーで爆睡。
プール疲れか。
うーむ，運動しないとよぼよぼになりそうだし，運動するとヘロヘロに疲れるし，どうしたらいいんだ？
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