9時過ぎ起床。
女房の朝食。
女房は洗濯してから,医者へ。
私は,テレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たり書いたり。
昼食は,トーストにハムを女房と。
女房はまたお出かけ。
18時半,図書館経由で駅そばのスーパーへ。
ブロッコリー,ホウレンソウ,バナナ,レタス,キュウリ,レモン,味噌,パスタ1kg,スズキ切り身,濃い味糖質0 500mL×6。
合計3,107円。
夕食の献立。
鱸とホウレンソウのパスタ。ベーコン,牛乳,レモン,…。生クリームを買い忘れたが,まあ無問題。
野菜サラダ。レタス,ブロッコリー,キュウリ,山芋,キャベツ,ミニトマト,カニかま,…。
プレミアムビール175mL。
第3のビール500mL。
女房が買ってきた白ワイン少々。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−