９時起床。
女房の朝食。
昼食は忘れてしまった。
トウモロコシ囓ったかもしれない。
夕方から買い物。
いつものスーパー。
ちくわ，キュウリ，パプリカ赤黄，ズッキーニ，牛肩ロースステーキ用，ウインナー２袋。
合計1,826円。
夕食の献立。
ナスと牛肉炒め。パプリカ赤黄，ニンジン，ズッキーニ，塩，胡椒，砂糖，オイスターソース，醤油，片栗粉。全部油通ししてから，フライパンで焼いてタレをかける。テレビで見たものをアレンジ。
サラダ。レタス，キュウリ，山芋，ちくわ，…。
ジャガイモと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール500mL。
コロナビール。
女房が買ってきた白ワイン。
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