９時半起床。
愛猫のオシッコシートを取り替え，薬入りのチーズをやる。
ここ数日はクリームチーズで，こちらの方が薬玉を作りやすい気がする。
冷凍しておいたご飯をチンして，１週間前に期限が切れていた納豆で朝食。
納豆のこと，すっかり忘れていた。
キャベツとベーコンの炒め物。
とろろ昆布のお吸い物も。干しエビも入れてみた。
昼食は，これまた冷凍しておいたカレー。
ルーだけと，チーかま，ちくわ１本。
ゴロゴロする。
18時過ぎ，プールへ。
何も買わずに帰宅。
夕食の献立。
カレーライス。
どちらも冷凍しておいたもの。って，今日は３食，冷凍物である。
とろろ昆布のお吸い物も。
柿１個。
酒は飲まず。
食ってばかりのような気がするが，まあ合間合間にほかのこともしている…。
風呂に入って，２時45分就寝。
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