９時半起床。
肩が痛い。
女房の朝食。
薬を９種類飲む。
肩関係は１週間分でているから。
あと，膏薬と塗る薬も…。膏薬って古いか。
塗るのも膏薬かもしれん。
痛み止めを飲むと楽になって俄然元気が出る。
痛みがQOLを下げるというのはまさにその通りだな。
ひどいことになったらモルヒネガンガン入れてほしい。
昼食は，ご飯に実家からの漬物３種。
私が，とろろ昆布のお吸い物を作る。といっても，ダシと醤油と干しエビを加えてお湯を注いだだけだが。
皿洗いは私。
朝昼の分をまとめて洗う。
最近の食事関係の役割分担としては，朝食，昼食が女房。その皿洗いは私。
火曜，木曜の夕食の買い物と調理，皿洗いは女房。費用は私。
それ以外の曜日は私という感じだ。
専業主夫ではなくなっているので，この日記のタイトルも変えた方がいいかもしれない。
【2019年春「はてなダイアリー」終了に伴う「はてなブログ」への統合スケジュールのお知らせ】が常時表示されるようになっちゃったから，移行のときに考えよう。
女房はお出かけ。
18時頃，風呂掃除をしているところに帰宅。
早いじゃないか！
私は，坂の途中のスーパーへ。
ネギ，豚バラ薄切り，ダイコン半分，ゴボウ巻き，手にぎりすじ，結び昆布，餅入り巾着，コンニャク，イカタコ揚げ，ウインナー巻き，ちくわ２袋，はんぺん，ブドウミックス，タマゴ，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計3,547円。
おでん種，バラで買うとけっこう高くつく感じだな。
夕食の献立。
おでん。上記の材料。自分でやった感があるのは，ゆで玉子，ダイコン，ネギの豚肉巻きだけだな。醤油，オイスターソース，酒，出汁。
ご飯。
実家からの昆布巻きとか漬物とか。
ビール700mL。
赤ワインほんの少し。
手にぎりすじって牛スジのことかと思っていたら魚のようだった。
ネギの豚肉巻きはテレビで見た。５cm長さくらいに切ったネギに細かく包丁を入れて，塩胡椒した豚肉で巻いて竹串でとめる。食べてわかったが，気を付けないと熱い汁が飛び出して口の中をやけどしそうになる。
ダイコンとタマゴにも味がしみて，美味なおでんであった。
20時頃夕飯終了。
薬を飲んで，テレビを見て，ネットを見て書いて，本を読んで，新聞を読んで，風呂に入って，膏薬貼って塗って，愛猫のウンチを片付けオシッコシートを交換して，３時就寝。
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