９時半起床。
女房の朝食。
体調は相変わらずである。
風邪気味なのかもしれないと思う。
女房の叔母からお届け物。
女房は，コンサートへ。
知り合いが歌うらしい。
ドイツ公演とかもするという話だから，本格的なものだろう。
風呂に入って，テレビを見て，風呂掃除。
体重が400g増えていた。
昼食は，昨日のうどんのつゆに餅を入れて雑煮に。
お菓子も少々。
「食堂のおばちゃん」（山口恵以子）を読み終える。
私にも作れそうなうまそうな料理が次から次へと出てくるので，最近の私には珍しく数日で読み終えた。
途中，作りたいと思ったレシピをGoogle Keepにメモしていった。
昨日の春キャベツのペペロンチーノもそれである。
佃島の定食屋を舞台にした，ほのぼのとした話の短編集で，肩を張らずに読むことができた。
最後のビーフシチューの話は，ちょっと作りすぎかなという印象。
買い物に行く。
うどん冷凍，豚ヒレブロック，新タマネギ，ナッツとフルーツミックス，おろし生ニンニク，キャベツ，プレーンヨーグルト，油揚げ，豆腐ツイン，海苔，鯖缶３缶。
合計3,236円。
スマホのバーコードを見せると５％引き。
スマホを持たない人は，恩恵にあずかれないわけだな。
荷物持って歩いていたら，体調がおかしくなった。
冷や汗が出て，ふらついた。
家でビール飲んだら落ち着いたけど…。
夕食の献立。
キュウリとブナシメジとエノキとミニトマトの温サラダ。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワイン少々。
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