９時半起床。
キャベツとウインナーとエノキの炒め物，トースト，コーヒーで朝食。
昼はお菓子など。
夕食の献立。
サトイモと油揚げとエリンギの煮物。
ダイコンとわかめの味噌汁。
冷凍しておいたご飯。
赤ワインをちょっと飲んでしまった。
愛猫の世話とかネットとか新聞とかテレビとか…。
風呂に入って，結局３時就寝。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
９時半起床。
キャベツとウインナーとエノキの炒め物，トースト，コーヒーで朝食。
昼はお菓子など。
夕食の献立。
サトイモと油揚げとエリンギの煮物。
ダイコンとわかめの味噌汁。
冷凍しておいたご飯。
赤ワインをちょっと飲んでしまった。
愛猫の世話とかネットとか新聞とかテレビとか…。
風呂に入って，結局３時就寝。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－