８時起床。
どうも体調が悪いなあ。
女房の朝食。
テレビを見たり，新聞を読んだり。
昼食は，昨日食べきれなかったカレーとサラダ。
私が食べきれないとは…。
やはり体調が悪いので昼寝をする。
１時間ほどだったが，イビキをかいていたというので本当に寝てしまったのだな。
女房はお稽古へ。
コロナ対策をしっかりしてやるらしいが…。
夕食の献立。
肉ニラモヤシ炒め。豚こま，モヤシ，ニラ，塩，胡椒，醤油，ケチャップ少々。
ポテトサラダ。ニンジン，キュウリ，ミニトマト，マヨネーズ，砂糖，塩，胡椒，…。
ダイコンと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール250mL。
赤ワインほんの少し。
皿洗いは女房。
23時半就寝。
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