８時過ぎ起床。
女房の朝食。
テレビを見て，テレビ体操。
酸素飽和度が80まで下がった。
90以下は呼吸不全だから，ほとんど死にかけている状態。
株価とか見る。
昼食は，頂き物の熱海の羊羹と女房が買ってきたお菓子など。
雨が上がったようなので買い物に行くことに。
一応折りたたみ傘を持って，リュックにガラガラ。
ゴミ捨ても。
管理人さんとちょっと話す。
年々ゴミ捨てのマナーが悪くなっている。
最近は，近所の公園で宴会してそのゴミを我がマンションの脇に捨てていく連中もいるそうだから，マンションの問題だけではすまないということらしい。
いつものスーパー。
コーヒーフィルター，油，味噌，アーモンドチョコ，クッキー，豆腐ツイン，油揚げ，納豆，ちくわ，たまご，牛乳，プレーンヨーグルト，食パン，アボカド，バナナ，アスパラ，ベビーリーフ，ミニトマト，カボチャ，ゴーヤ，オクラ，キャベツ，マッシュルーム，ジャガイモ，エシャレット，ミョウガ，キュウリ，タマネギ，豚ロース生姜焼き用，豚こま，鶏モモ肉，えびの高原ロングサイズウインナー。
合計6,141円。
野菜高騰の折り，100円セールをしていたのはありがたかった。
荷物をつめているところで，突然の雨。
参ったね。
八百屋で，ネギ，枝豆，トウモロコシ，モモ。
合計1,134円。
傘を差して，ガラガラを押しながら坂を登るのはけっこう辛い。
リュックでよかったという感じ。
汗だくになったので，風呂に入る。
そういえば，昨晩から風呂の調子がおかしい。
息子が湧かして入ろうとしたら，お湯が溢れていたという。
全自動のはずなのだがどうも賢くない風呂釜って，前にも書いた気がする。
リフォームして劣化した…。
今日も，どんどん水位が上がってくるので，途中で止めたよ。
８年たっているから，しかたがないのか…。
夕食の献立。
天ぷら風。レンコンのはさみ揚げ，ナスの肉詰め，ピーマンの肉詰め，パプリカ赤黄。昨日残しておいた挽肉を使用。ネギのみじん切り，生姜，塩，小麦粉，天ぷら粉。
ニンジンしりしり風。昨日の残りに油揚げ，ちくわを追加。
そば。天つゆ，ネギ，七味，山椒。
ビール750mL。
焼酎少々。レモン。
食べ過ぎたかもしれない。
逆転人生，ｚ世代のなんとか，ガイロクとみて，皿を洗って，ネットを見て書いて，１時半就寝。
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