８時半起床。
女房の朝食。
あさイチを見て，テレビ体操，じゅん散歩。
テレビを消して新聞を読む。
昼食は，きんつばなど。
Apple Watchの最新機種で血中酸素飽和度の測定ができると知って，急にほしくなった。
睡眠中にも自動で測れるようで，それが記録できるとちょっとうれしい。
しかし，いろいろ調べるとiphoneが必須などかなりの金額がかかりそう。
数日前に書いたが，今のスマホの動きがやたら遅くなったので，そろそろ買い換えようかと思っていたところだったが，iphoneはそもそも選択肢からはずしていたのだった。
うーむ。
というも，いろいろ悩んでいるうちが楽しいのですな。
夕方から，近所を散歩。
涼しくて汗もかかずちょうどよい気候。
あっという間に夏が終わってしまった気もするが。
夕食の献立。
麻婆茄子風。豚こま，ナス，ネギ。辛いのは私の消化器によくないかと思い，豆板醤は使わず，味噌，コチュジャン，甜麺醤，酒，砂糖，醤油，オイスターソースなど。土曜日に作った牛肉とナスの煮物が少し残っていたので投入。
昨日の牛肉サラダの残り。
実家からの赤カブの漬物。
昨日の味噌汁の残り。
期限切れのパックのご飯。
ビール250mL。
赤ワイン少々。
梨。
皿を洗って，テレビを見る。
いや，なんと，また腹の調子が…。
痩せ細りそうだ…。
ウェラブル端末についていろいろ調べて，１時半就寝。
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