9時起床。
8時に起きて,ベッドの中でPokemon GOをしていた。
女房の朝食。
テレビを見る。
昨日の株価をチェック。
昼食は,女房が買ってきたすあまなど。
すあま(素甘,寿甘)とすはま(州浜,洲浜)の違いについて,女房から説明を聞く。
まあ,私はどっちでもうまければいい。
パソコンでいろいろ。
散歩に行く。
風呂に入ろうとしたところでまた地震。
東北が震源のようだが,こちらもけっこう揺れた。
ちょっと長めの揺れだったので,また3.11を思い出したよ。
夕食の献立。
豚肉ソテー。トンカツのつもりだったが,余震が怖いので変更。タマネギ,ネギ,ブナシメジ,シシトウ,豚肉のオマケについていたソース。
ジャガイモと大豆ミートのサラダ。大豆ミートは,株主優待でもらったもの。ハム,白菜,ベビーリーフ,ブロッコリー,マヨネーズ,塩,コショウ,ピエトロのドレッシング。
キャベツと海草の味噌汁。
冷凍しておいたご飯。
ビール750mL。
赤ワイン少々。
テレビを見る。
エアガール,Eテレの毒ガス戦のドキュメント,バリバラ等。
皿を洗って,本を読んで,1時半就寝。
-----------------------------------