９時起床。
女房の朝食。
風呂に入り，全身を清める。
パジャマとか枕カバーとかを洗濯機へ。
今更遅いかもだが…。
CPAPのマスク等を洗う。
昼食はお菓子など。
私はきのうの味噌汁の残りも。
病院へ行く。
１時間ほど待たされて診察。
薬局で薬。
待合室に業者が入っていて店主と何やら話をしていたが，冷蔵庫の部品がないとか何とか。
半導体も不足しているし，薬も不足しているし，あちこちでいろいろ足りていないようだ。
私の薬の一部も在庫がなくて，倍量の錠剤を半分に割ったものを出されたのだった。
愛猫が人間様の薬を飲んでいたときに，半分とか４分の１とかに割られていたのを思いだした。
どうやって分けるのかと思ったが専用の道具があるらしい。
坂の途中のスーパーまで歩く。
ダイコン半分，チンゲンサイ，モヤシ，ニンジン，キュウリ，アボカド，バナナ，縞ホッケ開き，鶏モモ肉，牛乳，プレーンヨーグルト，クリームチーズ，モッツァレラチーズ，麺とスープの素を２個ずつ，食パン，かりんとう，どら焼き，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計5,369円。
風呂に入る。
さっき入ったばかりだが。
夕食の献立。
特製ラーメン，野菜炒め乗せ。特製というのは，めんつゆにきのうの味噌汁の残りを混ぜたから。豚こま，ネギ，モヤシ。ゆでたチンゲンサイ。
カボチャの煮物。たまねぎ，ベーコン。めんつゆ。いただき物のカボチャ１個を半分使う。
実家からの煮豆に漬物。
ビール750mL。
赤ワイン少々。
なんだか疲れてソファーでウトウト。
皿洗いは女房がやってくれた。
１時就寝。
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