9時起床。
女房の朝食。
和食。
あさイチを見て,体操をして,じゅん散歩,Eテレ。
血圧は127-78。
このくらいが続いてほしいもの。
CPAPのマスク等を洗う。
女房の実家から白菜漬けなど届く。
暮れに大量に漬けたのに持ってくるのを忘れて,再度作り直したとのこと。
新聞を読んで,ネット。
昼食は,お菓子など。
ネットでいろいろ。
女房はお出かけ。
突然,期限切れのミネラルウォーターの事を思い出す。
冷蔵庫の隣の備蓄棚を見れば,2018年3月とか。
水の賞味期限は量が基準値を下回る事を期限切れにしていると聞いたことがある。
つまり,開けていない場合は賞味期限切れでもかなりの期間問題ないというのは聞いたことがある。
と言うわけでさっそく使うことに。
ボトルがへこんでへなへなしていたが,大丈夫だろう。
夕方から散歩に出たが,寒くていられない。
風呂に入る。
ゴロゴロする。
夕食の献立。
豚肉巻き。ネギ,ピーマン,椎茸,ゴボウ,サツマイモ。塩,生姜,すき焼きで残った割り下。
実家からの花豆,黒豆。
実家からの白菜漬け。
朝のスープをみそ汁に。サツマイモの切れ端を追加。
パックのご飯。これも2か月前に期限切れ。
ビール500mL。
白ワイン3cm。
皿を洗う。
テレビを見て,新聞を読んで,1時半就寝。
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