2024年4月24日(水) 雨模様

 9時起床。

 女房の朝食。

 和食なんだ?といったら,パンが切れたとのこと。

 私は何の問題もなし。

 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。

 新聞を読んで,ネット。

 昼食は,お菓子など。

 ネットでいろいろ。

 女房は雨の中お稽古へ。

 私はゴミ出しで下に降りて,新聞を取る。

 風呂を沸かしてはいる。

 夕食の献立。

 スパゲッティナポリタン。タマネギ,ブナシメジ,ピーマン。塩,胡椒,ケチャップ,コンソメの素,白ワイン,パルメザンチーズ,いただき物のローズマリー。適当に作ったら味が濃くなり過ぎた…。

 タラモサラタ。ジャガイモ,タラコ,レタス,ミニトマト。塩,胡椒,マヨネーズ。レモンを使う予定だったが,きのうのフライで使い切っていた…。

 女房が朝食用に似たカボチャ。

 ビール750mL。

 白ワイン。

 テレビを見て,皿を洗って,新聞を読んで,2時就寝。

 「ブルーモーメント 気象学で命を救え!特別災害対策チームSDM始動」

 「TOKYO MER~走る緊急救命室~」の雰囲気だな。

 以前シンガポールに行ったときに,免税店のおねえさんが「ヤマピーダイスキ,ダイスキ!!」と叫んでいたのを思い出した。

 誰それ?と私が言ったら,女房がジャニーズよと教えてくれたのだった。

 調べたら,今から13年も前のことだった。

 この日記には「旅行のため,主夫業はお休み」としか書いていないな。

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2024年4月23日(火) 曇り一時小雨

 9時起床。

 女房の朝食。

 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。

 教育番組に「くろかねEB」のようなフォントを多用するのはどうかと思うのだが,それは私が年寄りだからかな。

 読みにくいったらありゃしない。

 女房は医者へ。

 洗濯物が干してあるから,雨に注意してと。

 なんか今にも降り出しそうな空模様だが,部屋干しはなるべくしたくないと。

 ネットでいろいろ。

 しかし,雨が気になって5分おきぐらいにバルコニーの床を見てしまう。

 まあ,顔を90度回せばいいだけなんだけどね。

 雨雲レーダーによれば,当面雨は降らないと出ているんだがどうなんだろう。

 5分に1回バルコニーを見て,15分に1回雨雲レーダーを見る。

 パソコンに集中できないではないか。

 昼を回ったところで,雨雲レーダーは明日午前3時から雨が降り出すと…。

 そうかとちょっと油断した。

 10分ぐらい経ってからバルコニーを見たら,どうも怪しい。

 慌てて,洗面所に駆け込み外に出る。

 うーむ,霧のような雨のような降っているのかいないのか判断のつきにくい微妙な水分状態。

 何はともあれ,すべての洗濯物を室内へ。

 雨によるものか乾ききっていないだけかよくわからないがとにかく室内へ。

 雨雲レーダーも当てにならんな。

 というか,あの程度だと雨と判断されないのかもしれない。

 13時半,女房が帰宅。

 やはりちょっとは雨が降ったが傘は差さずにすんだというレベルらしい。

 昼食は,女房が買ってきた白玉あんみつなど。

 ネットでいろいろ。

 何度に放置してあった,小さな段ボール箱を潰す。

 レンズが梱包されていた外側の箱とか,パルスオキシメーターの箱とか。

 ゴミと段ボールを出しつつ,買い物へ。

 坂の途中のスーパー。

 オクラ,ミョウガ,キュウリ,ニンニクの芽,カラーピーマン,ナス,カボチャ,ナガイモ,八朔,バナナ,玉子,鶏胸肉,豚こま,アジ2尾,ボイルホタルイカとワカメ,ツブ貝ワサビ,ちくわ,ウインナー,タラコ,油揚げ,牛乳,プレーンヨーグルト,パン粉,ヤクルト1000。

 支払いは,ポイント619円分を使って6,156円。

 何だか歩くと体調が悪くなる感じ。

 いやだね。

 風呂に入る。

 夕食の献立。

 アジフライに,カボチャとナスのフライ。塩,小麦粉,玉子,パン粉,油。レモン。レタス。

 ホタルイカとワカメ。付属のドレッシング。

 豆腐と油揚げとわかめの味噌汁。

 解凍したご飯。

 ビール750mL。

 赤ワイン少々。

 テレビを見て,皿を洗って,新聞を読む。

 どうも体調がいまいちだなあ。

 念のためと思って酸素飽和度(SPO2))を測ってみたら,92と出た。

 早めに寝ることにする。

 というわけで,1時40分ベッドに入る。

 が,なかなか寝付かれず…。

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2024年4月22日(月) 曇り

 9時起床。

 女房の朝食。

 ワイドショーをザッピング,じゅん散歩,Eテレ。

 新聞を読む。

 クロスワードはさっぱりだな。

 どうせ忘れてしまうからそのままにしておこうかと思ったが,悔しいのでいろいろ調べて埋めつくす。

 ロウジャクニチとチウンは我が検索能力?を駆使しても手こずった…。

 ネットでいろいろ。

 昼食は,お菓子と女房が作ったプリン,紅茶。

 ネットでいろいろ。

 夕方から散歩。

 小池にカモが1羽。

 また戻ってきたのかと思ったが,よく見るとこの前までいたものに比べてちょっと色が派手。

 別の個体なのか?

 オスにしてはかなり地味目に見えるが…。

 オスは繁殖期以外ではメスのような地味な模様でいるらしいから,その辺が絡んでいるのかもしれないと思うものの,私のレベルではよくわからない。

 築山2周。

 頑張り乗りすぎたのか,家に帰り着く頃にはヨレヨレになった。

 で,宅配便がBOXに届いているというので,取りに降りてさらにヨレヨレに。

 酸素飽和度を測ったら90を切っていた。

 調子に乗りすぎだな。

 風呂に入る。

 夕食の献立。

 ラーメン。ネギ,ワカメ,ゆで玉子,チャーシュー。

 豚肉と野菜の蒸し煮。きのう女房が作ったロールキャベツの具が残っていたので,ブロック状にしてフライパンに並べて,キャベツ,ブロッコリー,ナメコ,ミニトマト,レタス等を加えて,酒,ガラスープの素,ポン酢。

 ビール750mL。

 赤ワイン。

 テレビを見て,皿を洗って,ネットを見て,ゴロゴロして2時過ぎ就寝。

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2024年4月21日(日) 曇り一時小雨

 9時起床。

 女房の朝食。

 女房はそのまま,ロールキャベツを作り出した。

 「日曜美術館」,「将棋フォーカス」,「将棋NHK杯」。

 NHK杯はAI的には見事な逆転劇だったが,対局者同士はそこまでの差があったとは考えていなかったようだ。

 AIは対局者心理とは無縁だからな。

 「噂の東京マガジン

 アサリの酒蒸し。

 北海道産の立派なアサリが出てきたが,つい最近買ったアサリもやたら大きくて見れば北海道産だった。

 産地偽装問題以来,坂の途中のスーパーでは他県産を見たことがない。

 昼食は,女房が作ったロールキャベツ1個を2人で味見して,これも女房が作ったプリン一皿にあとはお菓子とお茶。

 女房は,ロールキャベツとプリン,私が昨晩炊いたタケノコご飯を担いで孫宅へ。

 ネットでいろいろ。

 女房が帰宅。

 息子はまだ咳が出るらしい。

 夕方から散歩。

 小池1周,鉄棒,築山1周半。

 風呂に入る。

 ゴロゴロする。

 夕食の献立。

 女房が作ったロールキャベツ。

 ウドとアスパラの天ぷら。天ぷら粉,油。天つゆ。ウドの穂先を使用。

 ウドの酢味噌和え。砂糖,だしの素,味醂,酢,味噌。ウドの茎を使用。

 ウドのきんぴら。醤油,味醂,ごま油,塩,生姜。ウドの皮を使用。

 実家からもらったウド1本をほぼ余すところなく使い切った。

 ウドに触ったのは4年ぶりか。

 解凍したご飯。

 ビール750mL。

 赤ワイン。

 皿洗いは女房。

 テレビを見て,新聞を読んで,2時過ぎ就寝。

 「ドライブ in ウクライナ

 5回で終わりかと思っていたが,いろいろ解決しない。

 6回目以降の放送予定は未定とのこと。

 同時進行で作成中らしいからだな。

 なかなか見応えがあるドラマ。

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2024年4月20日(土) 晴れ

 9時起床。

 女房の朝食。

 キャスターが代わった報道番組(名称を忘れた),「ぶらり途中下車の旅」,「王様のブランチ」の映画紹介。

 女房は,和服姿でお稽古へ。

 新聞を読んで,ネット。

 「光る君へ」

 音楽がいいね。

 ラフマニノフのようなBGMとか。

 昼食は,お菓子など。

 皿を洗う。

 ネットでいろいろ。

 洗濯物を取り込む。

 着替えて,買い物へ。

 踏切を避けて,遠回り。

 鉄棒に1回ぶら下がって,築山1周。

 駅向こうのスーパーへ。

 レタス,小松菜,ニンジン,スナップエンドウミニトマト,穂つきタケノコ2パック,イチゴ,ドライマンゴー,ドライ塩トマト,玉子,豚挽肉3パック,ちくわ,プレーンヨーグルト,チーズ3種,ぼた餅,金麦糖質75%オフ 500mL×6。

 合計8,390円。

 こんなに買うつもりはなかったのだが,ポイント5倍デーでさらにチーズが10%引きだったので…。

 風呂を沸かしてはいる。

 女房が帰宅。

 夕食の献立。

 鶏の唐揚げ。塩,胡椒,コチュジャン,醤油,酒。ネギの青いところ。生姜,ニンニク。レタス。

 きのうのサラダの残り。

 昨日の味噌汁の残り。タケノコの穂先を追加。

 タケノコご飯。

 ビール750mL。

 赤ワイン少々。

 唐揚げの味が濃すぎたな。

 最近薄味の傾向があるので,最後に塩と醤油を追加したのが敗因。

 皿洗いは女房。

 テレビを見て,新聞を読んで,ネットを見て,2時半就寝。

 ベッドでポケモンGO

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2024年4月19日(金) 晴れ

 9時起床。

 女房の朝食。

 珍しく和食。

 寝坊したといっている。

 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。

 だいたい,Eテレで区切りのついたところで,歯を磨いて寝室に戻ってCPAPのマスクを清掃して布団を整える。

 それまではぐじゃぐじゃのままだ。

 新聞を読んで,ネット。

 また株が下がっていた。

 昼食は,プリン系を半分ずつとお菓子に紅茶。

 女房は歯医者など。

 ネットでいろいろ。

 納戸の整理。

 といっても結局,三脚を本来の位置に片付けて,段ボール箱を3つ分解して捨てただけ。

 今どきの輸送用の箱は緩衝材も折り曲げた段ボールだったり,紙とビニールの弾性を利用してクッションの役割をさせたり,分別も簡単だったりといろいろ工夫しているのだな。

 夕方から散歩へ。

 小池に1羽だけ残っていたカモは見あたらず。

 築山1周半と鉄棒。

 比較的元気。

 先週金曜日まで4日間オフェブをやめたゆえか,以来腹の調子もよい。

 まあ,経験上はそろそろまたダメになるはずなのだが。

 この繰り返しで少しずつ衰えていくのだろう。

 風呂を沸かしてはいる。

 夕食の献立。

 ジビエのイノシシの生姜焼き。義弟からもらったイノシシ肉の固まりを解凍して,そこそこ薄く切って焼いてみた。生姜,すき焼きのタレ。キャベツの細切り。心配のあまり濃いめの味付けで,さらに火を入れすぎてけっこう固くなってしまったが,予想外に癖がなくてうまい。この前の鹿肉はもう少し癖が強かった。 

 ブロッコリーとサラダ鶏。塩,レモン。実家からのブロッコリー

 豆腐とわかめの味噌汁。

 ご飯。

 ビール750mL。

 白ワインを少し。

 ジビエはいやだと散々抵抗していた女房だが,歯を直してきたせいか,固いとかいいながらけっこう食べていたな。

 テレビを見て,皿を洗って,新聞を読んで,ソファーでウトウトして,2時過ぎ就寝。

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2024年4月18日(木) 曇り,黄砂か

 9時起床。

 ご飯の残り,煮物の残り,味噌汁の残り,納豆に生卵,インスタントコーヒーで朝食。

 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。

 新聞を読んで,ネット。

 昼食は,冷凍して置いたタケノコご飯に味噌汁の残り,クッキーにインスタントコーヒー。

 残り物はすべて平らげた。

 皿を洗う。

 ネットでいろいろ。

 息子から返信で,CRPの値が9.44だったとのこと。

 10を超えたら入院ではないかと女房。

 体調は少しずつよくなっているので,大丈夫ではと息子。

 私が去年入院したときは,5.94まで上がったが,2日後に1.49,4日後には0.44まで下がったから,どんどんよくなるのではなかろうか。

 東半分の椅子等を和室に移動して,ルンバを起動。

 着替えて買い物へ。

 坂の途中のスーパー。

 アスパラ,ピーマン,ニラ,ネギ,ブナシメジ,アサリ,ブドウ,豚挽肉,鶏モモ肉,豆腐3連,餃子の皮,冷凍うどん,切り餅,ラーメン,焼き豚,油揚げ,ウインナー,サラダ鶏,醤油,味噌,山椒,プリン系2種,クッキー系,キッチンペーパー,歯間ブラシ,マスク箱。

 5%引きクーポンとアプリ割引10円分を使って,支払いは8,965円。

 椅子等を元に戻して,風呂を洗う。

 洗濯物をたたんでしまう。

 風呂を沸かしてはいる。

 夕食の準備。

 20時過ぎ,女房が実家から帰宅。

 夕食の献立。

 焼き餃子。ネギ,キャベツ,ニラ,豚挽肉。塩,胡椒,醤油,味の素,ニンニク,生姜,ごま油。酢,醤油,ラー油。ネットで買ったフライパンがなぜか1か月かかって届いたので,その記念?に餃子を焼いてみた。2,000円のフライパンなんだけど,人気の商品なのかね。餃子の焼け具合は上出来。

 あさりのみそ汁。ネギ。

 炊いたご飯。

 ビール1000mL。

 テレビを見て,皿を洗って,新聞を読んで,2時就寝。

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