10時過ぎ起床。 ウインナーとパプリカ，ピーマンの炒め物，パン，コーヒー，梨で朝食。 皿洗いは息子。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，前の晩の味噌汁の残りを一人で。 マンションの総会に行く。 持ち回りで理事候補になっていたのだが，じゃんけんとくじ…

９時半起床。 女房が用意しておいてくれた朝食を息子と。 女房は既にお出かけ。 皿洗いは息子。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，前日のスープの残りを一人で。 一緒に行くと申し出てくれた息子と連れ立ってお袋さんのところへ行く。 いろいろと大変である。…

９時半起床。 女房がいた。 おとといぐらいから具合が悪いということで，昨日病院に行ったのだった。 会社では，きょう引っ越しで机が移動するらしいのだが，荷物の移動は既に済ませてあるのでまあ休んでもいいんだとか言っている。 ていうか，定年退職した…

９時半起床。 残り物で朝食。 マット類を洗濯。 昼食は，朝食の残り物。 掃除をする。 風呂に入って風呂掃除。 おじさん３人の飲み会へ。 ２軒回って，最後はラーメン。 ２軒目で懐かしのレコードをたくさん聞く。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

洗濯をした。 皮膚科に行った。 図書館に寄った。 プールで泳いだ。 坂の途中のスーパーで買い物。 大人のキリンレモン，赤ワイン，豆腐ツイン，納豆，合いびき肉，油揚げ，アサヒオフ500mL×６。 合計2,427円。 夕食の献立。 月曜からずうっと女房と２人。こ…

歯医者に行った。 いつものスーパーで買い物。 ちくわ，アボカド，ミニトマト，パプリカ赤黄，ピーマン，ナス，豚小間。 合計1,433円。 ドラッグストアで。 トイレットペーパー，政官財，風呂用洗剤，歯磨き剤，シャンプー詰め替え。 合計1,729円。 夕食の献…

昼食に，ソーメンカレーを作ったのを思い出した。 残ったカレーに水を足してスープ状にして，ソーメンをぶち込んで終わり。 なかなかうまい。 ということは，朝はカレーライスだったんだと思う。 駅そばのスーパーで買い物。 日本酒，ブナシメジ，とろろ昆布…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は既に洗濯をして，外に全部干してあった。 テレビを見る。 昼食は，小豆アイスを女房と１本ずつ。 これで，今年のアイスは終わり。 女房は美容院へ。 私は，洗濯物を取り込んでからプールに行く。 坂の途中の…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房はお友達との昼食会へ。 風呂に入って風呂掃除。 おふくろさんのところへ。 途中，女房と待ち合わせ。 妹家族と合流。 姪と赤ちゃんも来ていて散々抱かせてもらったが，会うたびにどんどん重くなるな。 愛想の…

９時起床。 残り物で朝食。 洗濯をする。 昼食は，冷凍ご飯と豚汁の残り，辛子明太子。豚汁は完食。 洗濯物を取り込んで，アイロンかけ。 軽く掃除をする。 18時過ぎ，プールへ。 途中，米のパン屋でコメのシフォンケーキ２個。 合計346円。 プールで，20時…

９時半起床。 夜中に用意したご飯とトン汁，納豆で朝食。 よく晴れた朝だ。 布団を干す。 毛布と合わせてトータル５枚，３か所に分けて干した。 枕も。 シーツ類は洗濯。 株が上がっている。もう少し上がってほしいところだ。 昼食は，朝食の残り。 豚汁はま…

10時起床。 残り物で朝食。 マット類を洗濯。 株が上がっているじゃあないか！ まだマイナスだけどだいぶ減ってきた。 昼食は，朝食の残り。 風呂に入って風呂掃除。 このところ昼風呂が多いな。 夜眠くなってついそのまま寝てしまう…。 皮膚科の医者に行く…

９時半起床。 残り物で朝食。 洗濯をする。 量は少なかったが，明日以降の天気が心配だったので。 テレビを見て，株を見る。 ちょっと上がってきたかな？ 中小型株が上がっている気がするのは，日銀が買っているためかな？ これからはTOPIXに注目するらしい…

９時半起床。 ウインナーとパプリカ赤黄とエノキの炒め物，トースト，梨と柿，コーヒーで朝食。 息子はトーストの代わりにコメのシフォンケーキ。 皿洗いは息子。 明日から天気が崩れそうなので，洗濯をする。 テレビを見て過ごす。 昼食は，棒アイス。 もう…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は既にお出かけで，準備がしてあった。 テレビを見て，風呂に入る。 風呂掃除をする。 息子と２人で，おふくろさんのところへ。 妹夫婦と合流。 いろいろ話す。 駅そばのスーパーで買い物。 小松菜，グリーンカ…

いつも通りの朝だったろう。 洗濯をした。 昼食は，朝食の残りだったろう。 掃除をした。 結構念入りに拭き掃除までした。 ウエットのクイックルワイパーで拭いただけだが，これをやったのはずいぶん久しぶりの気がする。 壁際２㎝ぐらいが掃除機ではきれい…

10時起床。 まったく目が覚めなかった。 しかし，いくら寝ても寝たりない気がするのはいびきのせいかもしれない。 睡眠時無呼吸症もあるかも。 勤めているたころはよく「寝ると疲れる」と言っていた。 長生きはできそうにないな。 残り物で朝食。 テレビを見…

９時半起床。 女房を送り出してから朝食。 前の晩の残り物。辛子明太子。 テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり書いたり。 たまった書類の整理をする。 DMとか送ってこなくていいから。 一度「受け取り拒否」と書いて送り返したことがある。 以後…

９時起床。 女房と送り出してから，残り物で朝食。納豆，辛子明太子も。 洗濯をする。 昼食は，朝食の残り。 風呂に入って風呂掃除。 洗濯物を取り込んで，医者へ。 結構混んでいた。 図書館に寄る。 プールに行く。 遠いほうのプール，ずいぶん久しぶりの気…

９時ごろ起床したはず。 残り物で朝食。 昼食は，朝食の残り。 余った栗ご飯は冷凍する。 ゴロゴロする。 歯医者に行く。 根っこが治らない。 助手がへたくそでレントゲンを２度も撮られてしまったよ。 カメラというのか照射管というのか向きが変な方向を向…

９時半起床。 前の晩のご飯と味噌汁を温めなおし，焼いたシシャモ，辛子明太子，梨，コーヒーで朝食。 皿洗いは息子。 掃除をする。 昼食は，レモンケーキ１個。 風呂に入って風呂掃除。 おふくろさんのところへ行く。 息子も同行すると言っていたのだが，体…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 米のレモンケーキは息子に不評。 テレビを見たり，ネットを見たり書いたり。 女房は実家へ。 私はプールへ。 坂の途中のスーパーで買い物。 赤ワイン，牛乳，納豆，豆腐ツイン，キュウリ，油揚げ，生むき栗２パック…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 テレビを見て，風呂に入って風呂掃除。 おふくろさんのところへ行く。 駅そばのスーパーで買い物。 ペプシストロングゼロ，豚ロース切り身×３，豚ひれブロック，マグロ切り落とし，ミニトマト，濃い味糖質０ 350mL×…

９時半起床。 前の晩にセットしたご飯，辛子明太子等で朝食。 味噌汁は多分作らなかったと思う。 もう忘れてしまったよ。 ひと風呂浴びたような気がするが，これも忘れてしまった。 墓参りに行く。 これは覚えている。 電車，電車，電車，電車，バスと乗り継…

９時半起床。 女房と朝食を食べたような気がする。 女房は洗濯。 私は風呂に入って風呂掃除。 昼食は２人で棒アイス。 女房は和服を着て，私は普段着でお出かけ。 黒柳徹子主演 海外コメディ・シリーズ第30弾 記念公演「レティスとラベッジ」 六本木の駅で義…

９時半起床。 夜中にセットしておいたご飯，頂き物の辛子明太子で朝食。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，ご飯の残りと昨晩の冷しゃぶの残り，辛子明太子。 皮膚科に行く。 ３か所の医者を回っている…。 図書館に寄る。 プールに行く。 出たのが20時過ぎ。 …

９時起床。 残り物で朝食。 おふくろさんのところへ行く。 妹，医者，看護師，介護士の５人で話し合い。 いろいろつらい。 そのまま帰宅。 途中，駅そばのスーパーで買い物。 ペプシストロングゼロ，棒アイス，豚ロースブロック，チョコプリン。 合計1,342円…

９時半起床。 ウインナーとキャベツの炒め物，食パン，コーヒー，梨で朝食。 息子はコメのシフォンケーキ。 皿洗いは息子。 久しぶりの晴天。 息子と手分けして布団干し。 洗濯もする。シーツとか枕カバーとか。 高級そうな明太子が女房のおばさまから届く。…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子だが，女房は既にお出かけ。 すべてセットしてあったので，温めただけ。 風呂に入って風呂掃除。 おふくろさんのところへ行く。 駅そばのスーパーで買い物。 とろけるチーズ，ベーコンブロック，油揚げ，小松菜，ブラ…

９時半起床。 残り物で朝食。明太子も。 国会中継を見る。 昼食は，紅芋。電子レンジでチンした。 新聞を読んでテレビを見る。ネットを見たり書いたり。 風呂に入って風呂掃除。 株が上がっていた。 掃除をする。 ソファーは動かしたが，全体ではそれなりに…