2011-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月30日(日)曇のち雨のち曇

9時起床。 女房の朝食。昨日のドリアとサラダの残りも。 皿洗いは息子。 女房に散髪してもらう。 14時から,マンションの総会。いつものことだがいろいろ紛糾した場面もあり,毎回出席するのはちょっと億劫でもある。 2時間で終わる予定が,1時間以上超過…

10月29日(土)晴れ

8時半起床。 女房が病院に行くというので起こされてしまった。 女房の朝食。皿洗いは息子。 テレビを見てぐだぐだ。 昼頃,プールへ。 その後お袋さんのところへ。 帰りにスーパーへ。 スイートコーン,パン粉,麦茶ティーバッグ,細切りチーズ,牧場の朝ヨ…

10月27日(木)晴れ いい天気

9時起床。 昨日のカレーで朝食。息子もカレーを食べて会社に行ったらしい。 すぐに仕事開始。 14時終了。圧縮してメールで送る。 これで,今回依頼された量の3分の1。まだまだ先は長い。 肩が凝って異様に痛い。仕事のしすぎか……。 昼食はたまごかけご飯…

10月28日(金)晴れ

9時半起床。 昨日のカレースープとご飯,生卵で朝食。 歌うコンシェルジュで料理大賞の番組を見る。 新聞を読む。乃南アサの「ピリオド」を読み始める。 風呂に入ってから,風呂掃除。 昼食はご飯とカレースープ。完食。 古印最中1個。 ネットを見る。 18…

10月26日(水)晴れ

9時起床。 あさイチを見ながら朝食。 ご飯と納豆。 風呂に入ってから洗濯。 床の埃が目立ったので,軽く掃除機をかける。 仕事をしなくちゃいけないのだが,なかなか始められない。 昼食はご飯に生卵。 仕事をしていると,がちゃりと玄関の開く音。 女房だ…

10月25日(火)晴れ

8時起床。 風呂にはいる。 9時半,医師会の診療所へ。 肺と胃のレントゲン検査を受ける。 胃の方は,バリウムを飲みながら,あっち向いたり,こっち向いたり,ぐるぐる回ったり。カメラ(たぶん)を腹にぐうっと押しつけられたり,社員時代の検査よりもだ…

10月23日(日)晴れ

9時起床。 女房の朝ご飯。 風呂に入って,11:15に家を出る。 女房は和服,私は半袖シャツにずだ袋。 女房のお袋さん,叔母さんと三越前で待ち合わせて,昼食。フランス料理。ワイン白と赤をグラスに1杯ずつ。女房のおごり。 ル テアトル銀座に向かう途中,…

10月24日(月)曇

9時起床。 前の晩の豚肉の残りと味噌汁の残り,ご飯で朝食。 風呂にはいる。 洗濯をする。 昼から仕事開始。 昼食は味噌汁かけご飯と最中1個,ホットミルク。 17時半まで仕事。 軽く掃除。 スーパーで買い物。 濃い味糖質0 500mL×6,油揚げ,豆腐ツイン…

10月22日(土)曇

9時半起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 女房はお出かけ。 テレビを見て風呂にはいる。風呂でもワンセグ。 昼過ぎにプールへ。 その後お袋さんのところへ。 帰りにいつものスーパー。 金のオフ500mL×6,ツナ缶,顆粒だし,アーモンドチョコ,生揚げ,焼き…

10月21日(金)曇のち雨

9時起床。 あさイチを見ながら朝食。 昨日の残りのサラダと味噌汁,ご飯に納豆。 風呂にはいる。 マット類を洗濯する。 新聞を読んで,ネットを見て,仕事。 途中,元弊社の担当と何回かメールをやりとり。 昼食は,たまごかけご飯,味噌汁。 久しぶりにコ…

10月20日(木)曇

9時起床。 あさイチを見ながら,朝食。 ご飯に納豆,ふりかけ(海苔玉)も。 仕事をしなくちゃいけないんだが,まず新聞を読む。 洗濯もする。 ネットも見る。 そうこするうちに昼食の時間になってしまった。 ご飯と鮭ほぐし。 ネットを見る。 16時頃ようや…

10月19日(水)晴れ

このところ急に涼しくなって,喉の調子が悪くなってきた。 喘息持ちにはつらい季節の始まりだ。 9時起床。 あさイチを見ながら,昨晩の煮物と味噌汁の残り,ご飯で朝食。 今日のあさイチのメインテーマは【キラキラ40 「セックスレス拒否するオンナたち」…

10月18日(火)曇

9時起床。 元弊社からどさっと資料が届く。 あさイチを見ながら朝ご飯。 昨晩の焼きさばのおろし酢煮のおろし部分と味噌汁,炊いたご飯。 あさイチは寝具の衣替え。匂いを消す方法を伝授。 私の布団もきっと匂うような気がする……。 体操をして,ニュースを…

10月17日(月)晴れ

なかなか寝付けなかった。 全身がドキドキして波打っているような感じ。不快感,というほどのものではないのだが,落ち着かず眠れない。 たぶん血圧が上がっているのではないかと思ったが,測って実際に高かったりするとますますおかしくなりそうなので,た…

10月16日(日)晴れ

9時半起床。 女房の朝食。 ハムのオムレツ,サラダ,モクの食パン,梨,コーヒー。 アメリカ製のウインナーがまだ1本残っていたので,レンジでチンして油を抜いてから私が食べた。べっとり油が出たけれど,それでもまだ脂っこい。 アメリカのマックのBig B…

10月15日(土)晴れ

10時起床。 昨日は飲み過ぎたようだ。 女房の朝食。 土日にはたいていえびの高原ロングウインナーを食べるのだが,今週はスーパーに置いていなかった。仕方なく3割引でも488円する輸入品らしきウインナーを買っておいた。 これが,まあまずいのなんの。 脂…

10月14日(金)曇のち雨

9時起床。 朝食はご飯と納豆,昨晩のカボチャの煮付け。 新聞を読む,ネットを見る。 昼食はご飯とカボチャの煮付け。 ネットを見て風呂にはいる。 プールに行くつもりだったのだが,気がついたら15時。 海パンをはいては見たものの,夜は飲み会で,プール…

10月13日(木)晴れ

9時起床。 あさイチを見て体操をする。 朝食は,前の晩の麻婆豆腐と味噌汁の残り,ご飯。 女房もご飯を食べたらしい。 検便をする。 今日はうまくいった。 新聞を読んで,ネットを見る。 昼食は,昨日買ったハンバーグ。レンジでチンして食べた。 まあまあ…

10月12日(水)晴れ

10時起床。 3時に寝ると9時に起きられるんだが,3時半に寝ると10時になってしまう。なぜだろう。 前の晩の味噌汁,ご飯と納豆で朝食。 洗濯をする。 検便をする。 子どもの頃はポットン便所だったので,便器の上に新聞紙を広げてその上にまたがって出てき…

10月11日(火)晴れ

9時起床。 ご飯と納豆で朝食。 あさイチを手,風呂に入る。 10時ちょっと前に家を出て,近くの医院へ。 今日は健康診断の日だ。 会社を辞めてから,2回ぐらいは血液検査をしていると思うが,それ以外の検査は3年ぶり。 基本は無料だが,前立腺ガンの検査…

10月10日(月)晴れ

9時半起床。 女房の朝ご飯,皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たりでゴロゴロ。 その後,プールへ。 この3日間ほぼ同じ行動パターンだが,プールを出たのは14時。 プールの帰りにスーパーで買い物。 コカコーラゼロ1.5L…

10月9日(日)晴れ

9時半起床。 女房の朝ご飯,皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たりでゴロゴロ。 風呂に入って,プールへ。 と,ここまでは昨日とほぼ同じ。進歩がないかもしれない。 プールの帰りにスーパーで買い物。 淡麗グリーンラベ…

10月8日(土)晴れ

9時起床。 女房の朝ご飯,皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たりでゴロゴロ。 風呂に入って,プールへ。 14時半にプールを出てお袋さんのところへ。 帰りに駅前のスーパーへ。 ペプシNEX1.5L,エリンギ,マイタケ,エノ…

10月7日(金)晴れ

10時起床。気がついたら10時だった。 ご飯と生卵,ふりかけで朝食。 新聞を見てネットを見る。本も読む。「アンボス・ムンドス」(桐野夏生)妙な話が多い。 昼食は,ご飯にお茶づけ海苔。梅干しを加えて,梅干し茶漬けに。 元弊社から仕事依頼のメール。ヘ…

10月6日(木)晴れ

9時起床。 ご飯と生卵,前日のスープで朝食。 新聞を見てからネットを見る。 昼食は,焼き餅1個,せんべい1枚,梨1個。 14時頃から掃除を開始。いろいろ移動して,今日は念入りに。 先日,女房から主夫としての仕事が不十分と怒られたばかり。 トイレ掃…

10月5日(水)雨

9時起床。 ご飯と前日の肉じゃが,味噌汁で朝食。 あさイチがないので,新聞を読む。ネットを見る。 株が買えてしまった。数日前の制限値下限で入れて放っておいたら,いつの間にか買えていた。その後さらに下げている。 相当な株安だな。 15時過ぎに家を出…

10月4日(火)晴れ

9時起床。 前日の味噌汁,ご飯に納豆で朝食。 あさイチを見てから布団干し,洗濯。 布団干しと行っても,女房の毛布,私と息子のタオルケットと毛布,それぞれの枕だけ。 私のシーツと枕カバーは洗濯。 新聞を読んでネットを見る。 途中,毛布類の向きを変…

10月3日(月)晴れ

あっという間に10月3日である。 9時起床。 前の晩の味噌汁,納豆ご飯で朝食。 洗濯をする。えらいたまっていて,半分だけ。 鍵の会社に電話。夕方来てもらう。 新聞を読んだり,ネットを見たり,日記を書いたり。 昼食は,ご飯にふりかけ,残りの味噌汁。 …

10月2日(日)晴れ

10時起床。 女房の昼食。土日朝の皿洗いは息子。 テレビを見て過ごす。 昼は,インスタントラーメン。長ねぎ,ハム。 北海道土産のバター男爵いも1個。 女房は歌舞伎見物。 私はプールへ。 帰りにスーパーで買い物。 納豆,プレーンヨーグルト,牧場の朝ヨ…

10月1日(土)晴れ

10時起床。 女房の朝食。 午前中はゴロゴロして,14時頃お袋さんのところへ。 17時頃帰ってきて,夕飯の支度を途中まですませてからプールへ。 1時間ぐらい水中歩行。 スーパーで買い物。 濃い味糖質0 500mL×6,梨,大根,長芋,サンマ,ウインナー。 合…