2011-10-01から1ヶ月間の記事一覧
9時起床。 女房の朝食。昨日のドリアとサラダの残りも。 皿洗いは息子。 女房に散髪してもらう。 14時から,マンションの総会。いつものことだがいろいろ紛糾した場面もあり,毎回出席するのはちょっと億劫でもある。 2時間で終わる予定が,1時間以上超過…
8時半起床。 女房が病院に行くというので起こされてしまった。 女房の朝食。皿洗いは息子。 テレビを見てぐだぐだ。 昼頃,プールへ。 その後お袋さんのところへ。 帰りにスーパーへ。 スイートコーン,パン粉,麦茶ティーバッグ,細切りチーズ,牧場の朝ヨ…
9時起床。 昨日のカレーで朝食。息子もカレーを食べて会社に行ったらしい。 すぐに仕事開始。 14時終了。圧縮してメールで送る。 これで,今回依頼された量の3分の1。まだまだ先は長い。 肩が凝って異様に痛い。仕事のしすぎか……。 昼食はたまごかけご飯…
9時半起床。 昨日のカレースープとご飯,生卵で朝食。 歌うコンシェルジュで料理大賞の番組を見る。 新聞を読む。乃南アサの「ピリオド」を読み始める。 風呂に入ってから,風呂掃除。 昼食はご飯とカレースープ。完食。 古印最中1個。 ネットを見る。 18…
9時起床。 あさイチを見ながら朝食。 ご飯と納豆。 風呂に入ってから洗濯。 床の埃が目立ったので,軽く掃除機をかける。 仕事をしなくちゃいけないのだが,なかなか始められない。 昼食はご飯に生卵。 仕事をしていると,がちゃりと玄関の開く音。 女房だ…
8時起床。 風呂にはいる。 9時半,医師会の診療所へ。 肺と胃のレントゲン検査を受ける。 胃の方は,バリウムを飲みながら,あっち向いたり,こっち向いたり,ぐるぐる回ったり。カメラ(たぶん)を腹にぐうっと押しつけられたり,社員時代の検査よりもだ…
9時起床。 女房の朝ご飯。 風呂に入って,11:15に家を出る。 女房は和服,私は半袖シャツにずだ袋。 女房のお袋さん,叔母さんと三越前で待ち合わせて,昼食。フランス料理。ワイン白と赤をグラスに1杯ずつ。女房のおごり。 ル テアトル銀座に向かう途中,…
9時起床。 前の晩の豚肉の残りと味噌汁の残り,ご飯で朝食。 風呂にはいる。 洗濯をする。 昼から仕事開始。 昼食は味噌汁かけご飯と最中1個,ホットミルク。 17時半まで仕事。 軽く掃除。 スーパーで買い物。 濃い味糖質0 500mL×6,油揚げ,豆腐ツイン…
9時半起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 女房はお出かけ。 テレビを見て風呂にはいる。風呂でもワンセグ。 昼過ぎにプールへ。 その後お袋さんのところへ。 帰りにいつものスーパー。 金のオフ500mL×6,ツナ缶,顆粒だし,アーモンドチョコ,生揚げ,焼き…
9時起床。 あさイチを見ながら朝食。 昨日の残りのサラダと味噌汁,ご飯に納豆。 風呂にはいる。 マット類を洗濯する。 新聞を読んで,ネットを見て,仕事。 途中,元弊社の担当と何回かメールをやりとり。 昼食は,たまごかけご飯,味噌汁。 久しぶりにコ…
9時起床。 あさイチを見ながら,朝食。 ご飯に納豆,ふりかけ(海苔玉)も。 仕事をしなくちゃいけないんだが,まず新聞を読む。 洗濯もする。 ネットも見る。 そうこするうちに昼食の時間になってしまった。 ご飯と鮭ほぐし。 ネットを見る。 16時頃ようや…
このところ急に涼しくなって,喉の調子が悪くなってきた。 喘息持ちにはつらい季節の始まりだ。 9時起床。 あさイチを見ながら,昨晩の煮物と味噌汁の残り,ご飯で朝食。 今日のあさイチのメインテーマは【キラキラ40 「セックスレス拒否するオンナたち」…
9時起床。 元弊社からどさっと資料が届く。 あさイチを見ながら朝ご飯。 昨晩の焼きさばのおろし酢煮のおろし部分と味噌汁,炊いたご飯。 あさイチは寝具の衣替え。匂いを消す方法を伝授。 私の布団もきっと匂うような気がする……。 体操をして,ニュースを…
なかなか寝付けなかった。 全身がドキドキして波打っているような感じ。不快感,というほどのものではないのだが,落ち着かず眠れない。 たぶん血圧が上がっているのではないかと思ったが,測って実際に高かったりするとますますおかしくなりそうなので,た…
9時半起床。 女房の朝食。 ハムのオムレツ,サラダ,モクの食パン,梨,コーヒー。 アメリカ製のウインナーがまだ1本残っていたので,レンジでチンして油を抜いてから私が食べた。べっとり油が出たけれど,それでもまだ脂っこい。 アメリカのマックのBig B…
10時起床。 昨日は飲み過ぎたようだ。 女房の朝食。 土日にはたいていえびの高原ロングウインナーを食べるのだが,今週はスーパーに置いていなかった。仕方なく3割引でも488円する輸入品らしきウインナーを買っておいた。 これが,まあまずいのなんの。 脂…
9時起床。 朝食はご飯と納豆,昨晩のカボチャの煮付け。 新聞を読む,ネットを見る。 昼食はご飯とカボチャの煮付け。 ネットを見て風呂にはいる。 プールに行くつもりだったのだが,気がついたら15時。 海パンをはいては見たものの,夜は飲み会で,プール…
9時起床。 あさイチを見て体操をする。 朝食は,前の晩の麻婆豆腐と味噌汁の残り,ご飯。 女房もご飯を食べたらしい。 検便をする。 今日はうまくいった。 新聞を読んで,ネットを見る。 昼食は,昨日買ったハンバーグ。レンジでチンして食べた。 まあまあ…
10時起床。 3時に寝ると9時に起きられるんだが,3時半に寝ると10時になってしまう。なぜだろう。 前の晩の味噌汁,ご飯と納豆で朝食。 洗濯をする。 検便をする。 子どもの頃はポットン便所だったので,便器の上に新聞紙を広げてその上にまたがって出てき…
9時起床。 ご飯と納豆で朝食。 あさイチを手,風呂に入る。 10時ちょっと前に家を出て,近くの医院へ。 今日は健康診断の日だ。 会社を辞めてから,2回ぐらいは血液検査をしていると思うが,それ以外の検査は3年ぶり。 基本は無料だが,前立腺ガンの検査…
9時半起床。 女房の朝ご飯,皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たりでゴロゴロ。 その後,プールへ。 この3日間ほぼ同じ行動パターンだが,プールを出たのは14時。 プールの帰りにスーパーで買い物。 コカコーラゼロ1.5L…
9時半起床。 女房の朝ご飯,皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たりでゴロゴロ。 風呂に入って,プールへ。 と,ここまでは昨日とほぼ同じ。進歩がないかもしれない。 プールの帰りにスーパーで買い物。 淡麗グリーンラベ…
9時起床。 女房の朝ご飯,皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり,新聞を読んだり,ネットを見たりでゴロゴロ。 風呂に入って,プールへ。 14時半にプールを出てお袋さんのところへ。 帰りに駅前のスーパーへ。 ペプシNEX1.5L,エリンギ,マイタケ,エノ…
10時起床。気がついたら10時だった。 ご飯と生卵,ふりかけで朝食。 新聞を見てネットを見る。本も読む。「アンボス・ムンドス」(桐野夏生)妙な話が多い。 昼食は,ご飯にお茶づけ海苔。梅干しを加えて,梅干し茶漬けに。 元弊社から仕事依頼のメール。ヘ…
9時起床。 ご飯と生卵,前日のスープで朝食。 新聞を見てからネットを見る。 昼食は,焼き餅1個,せんべい1枚,梨1個。 14時頃から掃除を開始。いろいろ移動して,今日は念入りに。 先日,女房から主夫としての仕事が不十分と怒られたばかり。 トイレ掃…
9時起床。 ご飯と前日の肉じゃが,味噌汁で朝食。 あさイチがないので,新聞を読む。ネットを見る。 株が買えてしまった。数日前の制限値下限で入れて放っておいたら,いつの間にか買えていた。その後さらに下げている。 相当な株安だな。 15時過ぎに家を出…
9時起床。 前日の味噌汁,ご飯に納豆で朝食。 あさイチを見てから布団干し,洗濯。 布団干しと行っても,女房の毛布,私と息子のタオルケットと毛布,それぞれの枕だけ。 私のシーツと枕カバーは洗濯。 新聞を読んでネットを見る。 途中,毛布類の向きを変…
あっという間に10月3日である。 9時起床。 前の晩の味噌汁,納豆ご飯で朝食。 洗濯をする。えらいたまっていて,半分だけ。 鍵の会社に電話。夕方来てもらう。 新聞を読んだり,ネットを見たり,日記を書いたり。 昼食は,ご飯にふりかけ,残りの味噌汁。 …
10時起床。 女房の昼食。土日朝の皿洗いは息子。 テレビを見て過ごす。 昼は,インスタントラーメン。長ねぎ,ハム。 北海道土産のバター男爵いも1個。 女房は歌舞伎見物。 私はプールへ。 帰りにスーパーで買い物。 納豆,プレーンヨーグルト,牧場の朝ヨ…
10時起床。 女房の朝食。 午前中はゴロゴロして,14時頃お袋さんのところへ。 17時頃帰ってきて,夕飯の支度を途中まですませてからプールへ。 1時間ぐらい水中歩行。 スーパーで買い物。 濃い味糖質0 500mL×6,梨,大根,長芋,サンマ,ウインナー。 合…