９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 １日ズレたが，CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 昼食はお菓子など。 新聞を読んで，ネット。 女房はお稽古へ。 私は買い物へ。 駅向こうのスーパー。 キュウリ，ピーマン，スナッ…

旅行のため，主夫業はお休み。 体力の限界を感じた２泊３日であった。 －－－－－－－－－－－－－－－－－

９時起床。 女房はすでにお出かけ。 朝食は，ご飯に生卵，シナチク，女房が作ったしそふりかけ，インスタントコーヒー。 テレビを見て，ネット。 12時半，女房から来るはずの連絡がない。 合流して孫宅で留守番の予定があるのだが…。 仕方がないので家を出る…

９時起床。 女房の朝食。 いつも通りと思ったら休日だったな。 まあ，基本的に毎日が日曜日だけどね。 テレビを見て，新聞を読んで，ネット。 昼食は，お菓子など。 徹子の部屋は「山本陽子さん追悼特集」 今月初めにこの番組に出ておいでだったとのこと。 …

９時15分起床。 朝食は，ご飯に生玉子，味噌汁，タラコ，バナナ，インスタントコーヒー。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 株価がバブル期を超えそうということで持ち株をチェック。 オイオイ，下がっているじゃないか。 加熱しているのは一部の大型株…

９時起床。 玉子掛けご飯，タラコ，みそ汁，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 昼食は，肉まんにお菓子，ココア。 ネットでいろいろ。 株がひとつ買えてしまった。 以前持っていた株なのだが，いつの間…

９時起床。 肉まん，みそ汁，バナナ，ヨーグルト，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，ニュース，Ｅテレ。 タイマーで洗濯が完了していたので，干す。 午後から曇りとかいっていたが，なんとかなりそう。 CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろい…

９時起床。 ランチパック，味噌汁の残り，バナナにヨーグルト，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 途中，マット類を洗濯。 曇りだが外に干す。 新聞を読んで，ネット。 雨がパラつきだしたので，洗濯物を室内へ。 洗濯等で…

９時起床。 朝食は，解凍したご飯に納豆，タラコ，ちりめんじゃこ，ネギと豆腐とわかめの味噌汁。 「日曜美術館」，「将棋フォーカス」，「将棋NHK杯」 今更だろうが，羽生九段の強さも底知れない感じ。 「も」というのは藤井八冠がいるから。 で，準決勝で…

７時に一回トイレに起きて，そのまままた寝たら気がつけば10時過ぎ！ 女房は既にお出かけ。 用意しておいてくれた朝食。 「ぶらり途中下車の旅」をちょっと見て，「王様のブランチ」の映画紹介。 新聞を読んで，ネット。 「光る君へ」，見逃した「ブギウギ」…

９時起床。 女房の朝食。 和食。 女房は，病院経由で孫宅へ。 私は移動途中から合流の予定。 ネットでいろいろ。 何だかまた株が上がっているようだ。 そろそろ連絡があるかと待機。 12時半を回ったところで，これからバスに乗るとのLINE。 カメラとパソコン…

干した布団が気持ちよかった。 ９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 昼食は，お菓子など。 ネットでいろいろ。 決算書を作る。 あとは確定申告と，女房の決算書，確定申告だな。 買い物へ。 坂の途中のスーパ…

９時起床。 女房の朝食。 じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 Libre Office Calc で関数を使おうと思ったが，ヘルプを見ても目的のものがなかなかみつけられない。 そうか！と気がついて ChatGPT 3.5 に質問してみた。 おう！ 的確に教えてくれるでは…

先週木曜日の日記を書き忘れた件の続き。 レシートをチェックしたら，スーパー２か所をハシゴしていたこともすっかり忘れていた。 悔しいのでメモっておく。 ２月８日（木）のお買い物。 駅そばのスーパー。 ちくわ，ウスターソース，ヤクルト1000×6，金麦糖…

９時起床。 女房の朝食。 目覚まし８がついていて，以後じゅん散歩，Ｅテレ。 休日だった。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，女房の作ったお汁粉。 私はおとといのポテトサラダの残りも。 女房は贈るものがあるからといってデパートへ。 ネットでいろいろ。 …

９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」－化粧が呼び覚ます肌の記憶 メイクアップアーティスト 小林照子－ ずいぶん昔だが，カメラ雑誌でヌードに描かれたものを見たような記憶があるが，この方の作品だったのかな。 「将棋フォーカス」ーＮＨＫ杯プレーバ…

９時半，ベッドから出る。 歩くと痛いのは変わらずだが，少し収まってきたか。 蟹歩きすれば，なんとかなる。 女房は和服を着てお稽古へ。 そのまま，孫のおもりに向かう予定。 私も一緒のつもりだったが，ムリそうと連絡。 きょうはおとなしくしていたほう…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 着替えて，女房と孫宅へ。 嫁さんの応援。 といっても私はすることがないわけだが…。 なんと，孫君は私の顔を見るなりべそをかき始める。 隠れると機嫌が戻る。 人見知りの類かもしれないがち…

９時10分起床。 解凍したご飯に納豆，昨日の煮物，女房の作った紫蘇振りかけ，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 １週間ぶりの体操だな。 Ｅテレは近現代史でなかなかおもしろい。 マット類を洗濯。 ネットでいろいろ。 昼…

９時起床。 外は一応の雪景色である。 ２～３cm積もった感じかな。 既に溶けつつある。 モーニングショー，じゅん散歩，Ｅテレ。 朝食は，解凍したご飯に納豆，タラコ，味噌汁の残り，インスタントコーヒー。 加湿器のタンクとCPAPのマスク等を洗う。 水が冷…

９時起床。 あさイチがなかったので，モーニングショーを横目で…。 肉まんをチンして，味噌汁の残り，インスタントコーヒーで朝食。 じゅん散歩，Ｅテレ。 モンティ・ホール問題が出てきた。 ネットでいろいろ。 息子夫婦からイチゴが４つのったホールケーキ…

９時前に起きたが，テレビを枕元に持ってきて，10時近くまで見ていた。 「日曜美術館」「将棋」 藤井NHK杯の強さ。 「噂の東京マガジン」 親子丼を作りたくなった。 「ザ・ノンフィクション」－結婚したい彼と彼女の場合～令和の婚活漂流記２０２４～前編－ …

９時起床。 女房の朝食。 「ぶらり途中下車の旅」，「王様のブランチ」の映画紹介。 女房は，コンサート経由実家へ。 ディナーショーではなくて，ランチショーか。 私も一度聞いたことがあるベテラン歌手だが，女房のお稽古仲間がライブで生け花をいけるとの…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操はなし，じゅん散歩，Ｅテレ。 ピンポーンと玄関のチャイムが鳴ったので何事かと見れば，電気の点検だった。 Googleカレンダーに書いていたのにすっかり忘れていた。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，お菓子など。 女…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，ニュース，じゅん散歩，Ｅテレ。 妹とLINEのやりとり。 ネットでいろいろ。 昼食は，カップ麺にお菓子。 たまにカップ麺を食べるとうまい。 スープ飲み干して塩分とりすぎかと思う。 女房はしっかり残していた…。 Ｔ子さ…

９時起床。 女房の朝食。 珍しく和食。 ついご飯をおかわり。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 免許証更新の件，９時半から受付とのことで５回電話したが繋がらず。 あきらめて少し遠い別の教習所に電話した。 あっさり繋がったものの，予約できたのは…