９時起床。 インターホンの工事が入る。 女房の朝食，皿洗いは息子。 世界陸上を見て，将棋を見る。 女房に髪を切ってもらう。 風呂に入って風呂掃除。 噂の東京マガジン，ザ・ノンフィクションを見る。 ザ・ノンフィクション「もっとキレイになりたい」に夫…

９時半起床。 女房の朝食。皿洗いは息子。 女房はお稽古。 私は風呂に入って風呂掃除。 棚の部分などぜんぶハズして，念入りに洗う。 体重が今年初めより，４キロ近く減っていた。 まあ，正月で異様に太ったからなあ。 でも，まだデブである。 プールに行く…

９時半起床。 ご飯と味噌汁の残り，納豆で朝食。 また株が上がっている。 売って損したかもしれない。 昼食は，さつまいもとちくわ，インスタントコーヒー。 さつまいもは昨日使った残り半分。レンジでチンしてふかしイモにした。 テレビを見たり，新聞を読…

９時起床。 残り物のご飯と味噌汁，納豆で朝食。 また，株が上がっている…。 中国はどうなったんだ…。 明日から雨らしいので，洗濯をする。 昨日残しておいた分に，私のシーツと枕カバー，タオル類。 物干し台が一杯になってしまった。 昼食は，朝食の残り。…

９時起床。 残り物で朝食。 何と株が上がっているじゃあありませんか！ そんなものなのか…。 でも，寄りつきでいったんドンと下がった銘柄がひとつ買えたからよしとしよう。 あとは，そのうち。 と，我が行為を正当化する私なのでした…。 曇っているが，洗濯…

８時半起床。 前の晩の残り物で朝食。 久しぶりに早起きをして，株の動向を見てみた。 かなり下がってのスタート。 昨晩，売りを入れておいた株が順次売れていく。 予想（皮算用）よりかなり低い水準。 まあ，それでも損というわけではない。 元々儲かってい…

９時起床。 残り物で朝食。 息子も同じだったらしい。 ふと見れば株が下がっている。 下がるとは思っていたが，けっこう下がる。 プラスのものをいくつか売ってしまう。 売っていいのかどうかわからないが売ってしまう。 現金にしておけば下がらない。 昼食…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は洗濯をして，そのまま実家へ。 私は風呂に入って，将棋を見る。 特番だらけでいつものテレビ番組がないんだな。 古くからの仕事仲間Ｋ君の展覧会へ。 こちらから連絡してつきあいだしたのがかれこれ30年も前…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房はお稽古。 私は，風呂に入って風呂掃除。 昼飯は，Ｉ君からの水ようかん。 花の返礼ということで，つらい中いろいろ気を遣わせて申し訳ない。 来年あたり，落ち着いたら会おうということになっている。 プール…

９時半起床。 息子が朝食中だった。 遅番らしい。 ご飯に味噌汁，梅干しのようだ。 息子が出かけてから，昨日の残り物で朝食。 洗濯をする。 株が下がっている。 低い価格を入れて放っておいたのが，ひとつ買えてしまった。 買ったそばから，さらに下がって…

９時半起床。 息子と朝食。 昨晩の残り物。 昼食は朝食の残りを私１人で。 高校野球決勝戦は見た。 いつものスーパーで買い物。 納豆，ちくわ，卵，トマト，大葉，わかめ，豚こま。 合計1409円。 夕食の献立。 トマトと卵と豚肉の炒め物。オクラ，ブナシメジ…

９時起床。 息子と朝食。 夜中にセットしておいたご飯と味噌汁，納豆，ふりかけ。 洗濯をする。 昨日しきれなかったので。 ついでにマット類も洗ったので，結局２度洗濯。 シャワーを浴びてひげそり。 息子はどこかへお出かけ。 昼食は，前の晩の残りのそう…

９時起床。 夏休みの息子と朝食。 残り物のご飯に納豆。味噌汁もあったと思うのだが，前の日の日記に記述がない…。 書き忘れたのか，実際に作っていなかったのか，記憶の彼方だ。 洗濯をしたのは覚えている。 昼食は，梨。 坂の途中のスーパーで買い物。 キ…

９時半起床。 トーストにハム，インスタントアイスコーヒーで朝食。 テレビを見ながら洗濯。 私のベッドマット，シーツ，タオルケット，枕カバー，ソファーの敷き布。 洗濯機が満杯になってしまったので，女房と息子のはそのまま日光消毒。 洗濯しても干す場…

何と10時半起床。 すぐに寝付けなかったからな。 トーストにベーコン，ちくわ，インスタントアイスコーヒーで朝食。 新聞を読む。 テレビを見る。 昼食は，そうめん。 昨晩のめんつゆが少し残っていたのでそれを利用。 長ネギ，ミョウガ，ちくわを刻んで入れ…

９時起床。 ちょっと二日酔いか。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房が洗濯もしてくれた。 新聞を読みながら，ネットをしながら，テレビを見る。 女房は，友人宅から実家へ。 息子も実家（爺婆宅）へ。 途中で合流するらしい。 昼食は，アイスクリームにちく…

８時45分起床。 女房が朝食中だった。 女房を送り出してから，息子や女房と同様ドライカレーの残りで朝食。 何をしたかよく覚えていない。 株や高校野球はちょっと見た。 仕事の基礎英語もちょっと見た。見ただけで身についたわけではないので，時間の無駄だ…

７時に目が覚めて，トイレ前で息子と鉢合わせ。 息子に負ける。 また寝て，９時に目が覚めて，また寝て，10時半起床。 たくさん寝たせいか，少しすっきりしてきた。 前の晩の残り物で朝食。 高校野球をちょっと見る。 新聞を読んで，ネットを見る。 そういえ…

左肩から首に書けて異様に凝って身の置き所がないような感じだ。 数日前から続いている。 今更四十肩でも五十肩でもないような気がするんだが…。 枕を低くしてみたり，取っ払ってみたりいろいろしてみたのだがいっこうに改善しない。 単なる肩凝りでなかった…

８時半起床。 昨日の残り物で，女房と朝食。 女房と連れだって，八月納涼歌舞伎へ。 「おちくぼ物語」「棒しばり」 「棒しばり」は狂言でおなじみのものだろう。テレビで見た記憶がある。 どちらもわかりやすくていい。 七之助ははっとするほど色っぽく見え…

10時起床。 息子が出かけるところだった。 炊いたご飯と冷しゃぶの残りで朝食。さすがに３人で肉650ｇは多すぎたかと思う。 外は雨模様であるが，午後から晴れるらしい。 郵便局で切手を買う。 82円のお悔やみっぽい切手があるかと思ったらなかった。 需要が…

９時半起床。 前の晩の残り物，シシャモ焼き，桃，アイスコーヒーで朝食。 皿洗いは息子。 息子の寝具類を洗濯。 特集番組が多いので，サンジャポとか将棋とかやっていない。 噂の東京マガジン，ザ・ノンフィクションは見た。 プールに行く。 坂の途中のスー…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は実家へ。 風呂に入って風呂掃除。 暑いけどお袋さんのところへ行く。 途中，某駅で美少女タレントの握手会（？）を横目で見る。 ちょうど終わるところらしく，名前もわからないが，２人組の美少女だった。 フ…

よく覚えていないが，しばらくぶりにプールに行った。 暑かったのは暑かったが，前日までほどではなかったと思う。 そのまま，坂の途中のスーパーへ。 生ハム，冷やし中華，大葉，水出しコーヒー，枝豆，ナス，トマト，ミョウガ，生姜，ちくわ，カニかま，十…

９時半起床。 息子を送り出してから，朝食。 炊いたご飯に納豆。 トイレ脇の椅子に女房のスマホと本が載っていた。 忘れないために，わざわざここに置いていると言っていたのだが。 なぜか，汗だくで起きたので，自分の寝具類を洗濯。 ベッドマット，シーツ…

９時半起床。 息子がいた。 ご飯と納豆で朝食。 息子を送り出してから，テレビと新聞，ネット。 暑いのでなにもやる気が起きないなあ。 昼食は，残ったご飯に生卵。チョコレート２個。 猫が吐いたので，掃除。 ついでにあたりをぞうきんがけ。 猫も暑いのだ…

９時起床。 エアコン２台をつけっぱなしである。 炊いたご飯に納豆，鮭ほぐしで朝食。 テレビを見る。 国会中継とか見るんだが，同じ話題ばかりで飽きてきたな。 答弁に進歩がないようだ。 言質を取られちゃいかんということだろう。 弾薬は武器ではないとか…

９時過ぎ起床。 残りのご飯と納豆で朝食。 暑いから外を見る気にもならない。 レースのカーテンは閉めたままだし，厚手のカーテンも数箇所閉めている。 エアコン２台をかけっぱなし。 メインの１台はたぶん２日間ぐらい止めていないのではないか。 テレビを…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 サンジャポを見て，将棋を見る。 女房と「世界町歩き」を見る。 風呂用のテレビで「噂の東京マガジン」も見る。 混乱したので録画した。 ザ・ノンフィクションを見る。 ツィッターではけっこうきつい評価が多いが，…

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 風呂に入る。 新聞を読んだりネットを見たり。 月末過ぎたので，データのバックアップを取る。 Windows 10の通知が来るのを待っているのだが，なかなか来ない。 女房はお稽古。 昼食は，柿の種。 お袋さんのところ…