10時半起床。寝たのが，４時過ぎだからな。 女房の朝食。皿洗いは息子。 女房に散髪してもらう。 風呂にはいる。 月末なので，データのバックアップを取る。 夕方，買い物へ。 いつものスーパー。 淡麗グリーンラベル500mL×６，カップ麺２つ，蒲鉾，納豆，そ…