10時起床。
朝食は女房。皿洗いは息子。
サンジャポを見て，将棋を見る。
森九段，かっこいい。
噂の東京マガジンを見て，ザ・ノンフィクションを見る。
女房と散歩に行く。
近所の電気屋で，エアコンを買う。
居間の１台が壊れたまんまで，この夏は越せそうにない。
13年も使っていたから，まあ買い換えてもいいだろう。後半はほとんどまともに動かなかったけど…。
通ったことのない路地をうろうろして，猫を撮ったり，花を撮ったり…。
しかし，体調がおかしい。
突然ふらついたりする。
血圧が異常なのか？
大手スーパーで，女房にショルダーバッグを買ってもらう。
リュックのように背負えるやつだ。
肩こりがひどいのは，片側ショルダーだからかもしれないってことで。
３時間ぐらいあちこちをうろうろして，自宅付近で女房と別れる。
いつものスーパーで買い物。
大人のキリンレモン，納豆，牧場の朝ヨーグルト×２，イチゴ，オレンジ，カイワレダイコン，レタス，エリンギ，たこ，マグロ切り落とし，イカそうめん，刺身わかめ，豚バラブロック。
合計3602円。
ようやく体調が戻る。
夕食の献立。
豚バラ肉のうめぼし煮。たまねぎ，ニンニク，生姜，砂糖，塩，胡椒，醤油，酒，エリンギ，…。レタス。久しぶりに圧力鍋を使った。
海鮮サラダ。マグロ，たこ，イカ，アボカド，キュウリ，ダイコン…。
ダイコンの皮と葉と油揚げの味噌汁。じゃがいもも。
ご飯。
ビール1000mL。
