９時半起床。
鮭のバター焼きチンゲンサイ添え，昨晩のご飯と味噌汁とおかずの残りで朝食。
イチゴとコーヒーも。
テレビを見たり，新聞を読んだり。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
ホワイトアスパラガス，油揚げ，牧場の朝ヨーグルト×２，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計1513円。
いつものスーパー。
トマト缶，キュウリ，タケノコ水煮，ミョウガ，豚肉カレー用３パック。
合計1473円。
夕食の献立。
酢豚風。タケノコ，ピーマン。
ピータンとゆで野菜。妹宅でお土産にもらったピータン，ホワイトアスパラガス，グリーンアスパラガス，ブロッコリー，オクラ，ミニトマト，マヨネーズ。
今朝の味噌汁の残りというか昨日の味噌汁の残りに，油揚げを追加，増量。
ご飯。
実家からの漬け物。
ビール1000mL。
女房が買ってきた赤ワイン。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
