９時15分起床。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ少し。
CPAPのマスク等を洗う。
新聞を読んで，ネット。
昼食は，肉まん１個にバナナ１本，チョコレート少々。
ネットでいろいろ。
管理会社からメール。
議事録ができたと。
新聞を取るついでに取ってくる。
署名して押印して理事に回せばよいな。
その他マンション管理関連の書類とか原本とかが届いていた。
いろいろややこしそう。
リビングのエアコン２台を内部クリーンモードにして散歩へ。
鉄棒，大池，築山２周半，図書館で雑誌を読む。
坂の途中のスーパーへ。
牛乳，カマンベールチーズ，ミックスチーズ，ラーメン，乳酸菌飲料。
合計1,694円。
ポイント30円分を使った。
風呂を沸かしてはいる。
夕食の献立。
豚肉と白菜の中華風。ネギ，マッシュルーム。塩，胡椒，ニンニク，生姜，酒，ガラスープの素，オイスターソース，コチュジャン。
豆腐とわかめの味噌汁。ネギ。
解凍したご飯。
ビール350mL。
テレビをつけるが途中で寝てしまう。
気がつけば２時。
ちょっと歩く量を増やしたんだが，それで疲れたということかしら…。
新聞をちょっと読んで，CPAPのマスクを組み立てて，３時就寝。
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