10時半起床。 ご飯と味噌汁の残り，納豆で朝食。 洗濯をする。 室内干し。 マット類も洗濯する。 これはベランダ干し。 昼食は，干し柿３個 今日の体調はまあまあ。 昨日とはずいぶん違って体が軽い。 軽く掃除をする。 風呂掃除も。 買い物に行く。 坂の途…