９時半起床。 あさイチを見て，体操。 炊いたご飯と，きのうの味噌汁の残り，キムチ，ふりかけ。 味噌汁は冷蔵庫に入れておいた。 新聞を読んで，本を読んで，株を見て，テレビを見る。 昼食は，久しぶりにインスタントラーメン。ネギ，エノキ，笹かまぼこ。…

10時過ぎ起床！ 夜中にご飯をセットして，味噌汁も作っておいたのだが息子は食べずにいったようだ。 朝食は，納豆かけご飯，キムチも。 洗濯をする。 マット類を洗い，衣類も洗う。 昼食は，パスタの残り。 ごろごろする。 女房は飲み会，息子は仕事。 夕食…