９時起床。 前の晩の残り物で朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 といっても，これはおそらく以後は使わない。 予備として取っておくつもり。 着替えて，かかりつけ医に。 いつもの診断と薬に加えて，帯状疱疹ワクチン１回目。 予防注射のときは数日前からけっこ…