９時起床。 女房の朝食。 女房はパンで，私は昨日の刺し身の残りで海鮮丼ほか。 「日曜美術館」「将棋フォーカス」「将棋NHK杯」 木村九段×西山女流三冠。 女流三冠，強かった！ 強豪相手に見事な戦いぶり。 「噂の東京マガジン」はちょっとだけ。 「ザ・ノ…
９時起床。 女房の朝食。 「ぶらり途中下車の旅」「王様のブランチ」の映画紹介。 女房は和服に着替えてお稽古へ。 ネットでいろいろ。 ネットでいろいろにはNHKプラスを見る時間も含まれている。 きょうは，「光る君へ」を見た。 テレビとほぼ同時放送だが…
９時20分起床。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ご飯に納豆，生玉子，トマトとレタスと玉子の炒めもの，インスタントコーヒーで朝食。 外はかなりの雨。 新聞を読んで，ネット。 西半分を片付けて，ルンバを起動。 昼食は，水まんじゅうにバナナ，お…
９時過ぎ起床。 解凍したご飯に生玉子，あと何を食べたか昨日のことなのに思い出せない…。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 このあたりは習慣だから。 といって，中身をひとつずつ説明して見ろといわれても思い出せない…。 困ったものである。 ネット…
９時起床。 朝食の献立。 先日初めて買ったソーセージのようなものとキャベツの炒め物。塩，胡椒。 納豆。 実家からのたくあん。 小松菜と豆腐のみそ汁。 解凍したご飯。 インスタントコーヒー。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 洗濯をする。 嫁さん…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 きのうの「事件」について調べてみた。 カメやコイがカモのヒナにちょっかいを出すというのはふつうにあるらしい。 カメに襲われるという話も出てきた。 ミドリガメは幼体の頃は肉食性が強い…
９時起床。 トイレに駆け込む。 昨晩の続き…。 よく寝ながら漏らさなかったものだと自分を褒めたいところ。 よくできたカラダである…。 女房の朝食。 和食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 新聞を読んで，ネット。 息子夫婦からワインが４本届く。 …
９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」再放送，「将棋フォーカス」「将棋NHK杯」 NHK杯は最後までギリギリの戦いに見えたが，大橋七段の飛車捨てと玉の早逃げ？が，見事。 門倉五段の表情がよい。 女房は和服に着替えてお出かけ。 昼食は，お菓子など。 た…
９時起床。 女房の朝食。 女房はお稽古へ。 三つお稽古やっていて，超久しぶりの語学だな。 生徒の予定がなかなか合わないのと，先生が海外３か所に家を持っていて渡り歩いているからと。 新聞を読んで，ネット。 「王様のブランチ」の映画紹介をちょっとだ…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 株をちょっとやった。 福島から頼んだ米が届いたので，金額を振り込む。 商売気のない農家さんで，注文のメールをなかなか見てくれないのが玉に瑕。 ショートメールなら見…
９時起床。 女房の朝食。 珍しく和食。 というか，女房はまたお昼にごちそうを食べるらしく軽くすませたとのこと。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 女房は，従妹のＫちゃんとバーゲンセールへ。 ネットでいろいろ。 昼食は，バナナにお菓子など。 ネ…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 水曜日のＥテレは歴史中心でおもしろい。 中学高校と勉強したはずだが，ほとんど忘れている。 で，きょうの内容も番組終了とともにほとんど忘れる。 新聞を読んでいたら，玄関のチャイムが。 …
９時起床。 女房の朝食。 珍しく和食。 だが，女房はデザートだけ。 お昼にごちそうを食べるからだそうだ。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Eテレ。 CPAPのマスク等を洗う。 女房はどこかの美術館へ。 幼馴染のＫちゃんが田舎から出てくるとのこと。 田舎とい…
８時半起床。 洗濯をする。 解凍したご飯に納豆，ベーコンとキャベツとブロッコリーとミニトマトと玉子の炒め物，インスタントコーヒーで朝食。 空は重く垂れ込めて到底洗濯日和とは思えないが，雨雲レーダーは降らないといっているので信じて外に干す。 洗…
９時半起床。 解凍したご飯に納豆，生玉子，食べるラーメン入りのみそ汁，インスタントコーヒーで朝食。 「日曜美術館」「将棋フォーカス」「将棋NHK杯」 郷田九段の豪腕が光った感じ。 あそこで飛車を切ってしまうんだな。 「噂の東京マガジン」をちょっと…
気がつけば10時過ぎ。 きのう買ったコロッケパンとバナナ１本，インスタントコーヒーで朝食。 「王様のブランチ」の映画紹介。 ネットでいろいろ。 「光る君へ」 日本語できるじゃないか！って，日曜日に見たんだった…。 昼食は，お菓子など。 そういえばビ…
９時半起床。 解凍したご飯に納豆と生玉子，小松菜とベーコンのみそ汁，バナナ１本，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 歯を磨いて，CPAPを掃除して，布団を整える。 新聞を読んで，ネット。 このところ株価のチェックに忙…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 近所の高校で運動会が開かれているらしい。 歓声やらアナウンスやらが聞こえてくる。 あの高校，昔はパッパラピーみたいな格好をした生徒がたくさんいたのに今はおとなしいわねと女房。 そう…
８時半起床。 女房は８時に孫宅へ。 チーズと切ったウインナを乗せた食パンとコーヒーが用意されていたので，トーストして朝食。 孫宅へ向かう。 ローン契約に行くという息子夫婦を送り出した女房と子守。 といっても私は写真を撮るぐらい。 たまに抱いてあ…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 CPAPのマスク等を洗う。 きのうストップ高で入れておいた株が売れてしまった。 きのうの終値が4,860円，きょうの始値が5,300円，高値が5,560円，安値が5,160円，終値が5,440円ということで，…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 新聞を読んで，ネット。 株も見る。 このところ順調に値を上げていたインフォコムが売買停止になっていて驚く。 どこかに買われて上場廃止みたいなニュースが出ていたからかな。 実はここを20…
９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」，「将棋フォーカス」，「将棋NHK杯」 前にも書いたかもしれないが，将棋もまさに記憶力の戦いになりつつありそうだ。 よりたくさんの変化を知っている方が有利，は昔からだろうが今やそれが桁違いの量と深さになりつ…
９時半起床。 女房は既にお稽古へ。 おとといのハンバーグの残り１個ときのうのおかずの残り，インスタントコーヒーで朝食。 「王様のブランチ」の映画紹介。 新聞を読む。 正午過ぎ，着替えて女房に頼まれた鹿児島土産等を担いで孫宅へ向かう。 マンション…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Eテレ。 新聞を読む。 女房がルンバを持ち出してきたので，そういえばと思い出して部品を交換することに。 先日動かしたとき，しばしば異音がしていた。 回転ブラシと車輪3つ，ローラー部分を取り外し…
９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 昼食は，鹿児島土産のかるかんになんとか餅など。 着替えて電車に乗って高齢者教習へ。 教習所内は若者だらけだが，奥の丸テーブルに数人の老人が…。 ６人で講習を受ける…
９時15分起床。 朝食は，キャベツとベーコンと玉子の炒め物，トーストにジャムとマーガリン，インスタントコーヒー。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 洗濯をする。 ネットでいろいろ。 昼食は，具だくさんのインスタントラーメン。 女房からLINEで飛…
９時起床。 雨と風が強い。 特に風。 トイレに入ったら，便座の蓋の上にほこりが舞っていた。 換気扇口から逆流してきたようだ。 煮物の残りとみそ汁の残りとご飯の残りと納豆，インスタントコーヒーで朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 新聞を読んで，ネット。…
９時15分起床。 解凍したご飯，納豆，生玉子，味噌汁の残りで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 国語は例によって滝沢カレンちゃんのぶっ飛び具合がよい。 洗濯物が溜まっていたので，３分の２ほどを洗濯。 今にも雨が降り出しそうなので室内干し…
９時半起床。 というか，６時半頃女房が家を出て行ったのは知っていた。 一旦起きてWifiの中継器を廊下にセットしてから，スマホしたり寝たりと…。 で，中継器に繋ぐときに気がついたんだが，2.4GHzで繋げば寝室でも問題なく使えることをすっかり忘れていた…
９時起床。 女房は既にお稽古へ。 女房の用意しておいてくれたサンドイッチで朝食。 おおむねいつも通りの土曜日の午前中である。 昼食はお菓子など。 女房が帰宅。 ネットでいろいろ。 散歩に出る。 小池にカモが１羽。 先週末からこんな感じ。 羽根の色か…
