９時半起床。
前の晩の煮物と味噌汁，ご飯で朝食。
マット類の洗濯をする。
国会中継を見る。
「ノーコメント」ばかり…。
株がまた上がっている。
こんなに上がっていいのかと，シロートは不安になる。
しかし，いっこうに上がらないというかむしろ下がっている銘柄もある。
エイヤー，と売って整理してしまった。
間違った判断かもしれない……。
昼食は，ハムとヨーグルトと蒟蒻ゼリー。
風呂掃除をする。
洗面所の掃除をする。
トイレ掃除をする。
部屋の掃除をする。
椅子も上に上げて，ソファーやテーブルも動かして，久しぶりの本格的掃除。
ぞうきんがけもする。
夕方になってしまった。
プールに行く。
これも久しぶり。
けっこう混んでいた。
仕事帰りのサラリーマン，かな。
坂の途中のスーパーで買い物。
ペプシNEX，エリンギ，サーモン，ミニトマト，シーフードミックス，濃い味糖質０ 500mL×６，ナス１本，紫たまねぎ，白ワイン。
合計2504円。
20:30帰宅。
夕食の献立。
女房と２人。
トマトとナスのスパゲッティ。たまねぎ，トマト缶，ベーコン，シーフード，ブナシメジ。
サーモンとアボカドの塩昆布あえ。
ビール500mL，白ワイン。
オレンジ半分。
