15時過ぎ，ポケモンGOをやりながら医者に行く。
そのままプールへ。
坂の途中のスーパーで買い物。
牛乳，アサヒオフ500mL×６。
合計1,072円。
いつものスーパー。
粉チーズ，生クリーム，アボカド，レモン，キュウリ，ミニトマト，小松菜，マッシュルーム，ロースハム４連，えびの高原ロングサイズウインナー２パック。
合計3,151円。
お買物券600円分を使う。
米のパン屋で米のパン２種。
合計432円。
夕食の献立。
女房と２人。
鮭のクリームパスタ。ビールの景品の鮭を使用。ネギ，小松菜，エリンギ，牛乳，生クリーム，レモン，…。
キュウリとトマトアボカドのサラダ。わかめも。
ビール1000mL。
女房が買ってきた白ワイン。
ソファーでうとうと。
どうも，この時間がもったいない気がしてきたぞ。
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