９時過ぎ起床。
息子と朝食。
塩鯖焼き，ほうれん草のおひたし，前の晩の味噌汁の残り，冷凍しておいたタケノコご飯，イチゴ，コーヒーで朝食。
皿洗いは息子。
テレビを見たり，新聞を読んだり，…。
夕方から買い物。
坂の途中のスーパー。
デコポン２個，鶏モモ肉，スモークサーモン，ズッキーニ，ミョウガ，オクラ，キュウリ２本，アーリーレッド，アサヒオフ500mL×６。
合計2,671円。
途中，女房からLINEでステーキ肉をもらったと入ったのだが，どうも冷凍らしいのでそれは次回に。
夕食の献立。
鶏肉の酒蒸し。ネギ，ブナシメジ，…。
スモークサーモンのサラダ。前の晩の残りに，長芋，サラダ菜，ミョウガ，オクラを追加。
ほうれん草のおひたし。朝の残り。
味噌汁。朝の残りに，油揚げとえのきを追加。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワインの残り。
ポンカン。
夜中のTEDの再放送はなくなったのか？
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