９時半起床。
女房の朝食。
サンジャポを見て将棋を見る。
ネットを見る。
噂の東京マガジンを見て，ザ・ノンフィクションを見る。
新聞を読む。
ネットを見て書く。
坂の途中のスーパーで買い物。
プレーンヨーグルト，豚バラブロック，豚こま，イチゴ，小松菜，豆腐ツイン，シメジ，ブロッコリー，ベーコン４連，コンニャク，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計3,647円。
米のパン屋で米のシフォンケーキ。
216円。
息子が来る。
夕食の献立。
豚肉とダイコンのピリ辛煮。にんじん，シメジ，…。コンニャクも入れる予定だったが，量が多くなりそうなのでやめた。
ポテトサラダ。キュウリ，にんじん，アンチョビ，レタス，トマト，ブロッコリー，…。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
女房が買ってきた赤ワイン。
イチゴ。
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