９時起床。
女房の朝食。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレほんの少し。
ネットでいろいろ。
女房は実家へ。
土曜日朝からお稽古だから１泊で帰ってくるという。
ネットでいろいろ。
昼食は，バナナ１本とキュウリ１本に味噌，お菓子。
ネットでいろいろ。
夕方から散歩。
小池，鉄棒，大池，築山２周。
風呂を沸かしてはいる。
夕食の献立。
何だかめんどくさくなって，デカ盛りのカップ麺。
キュウリとトマト，鴨のパストラミを半分。ドレッシング少々。
ビール350mL。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見て，２時半就寝。
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