10時起床。
女房の朝食。皿洗いは息子。
サンジャポを見て，将棋を見る。
例の生活保護受給問題。杉村太蔵クンの言っていることの方がずっとまともに思える。
まあ，家族でも意見の分かれる問題ではある。
ネットを見る。
噂の東京マガジンを見て，ザ・ノンフィクションを見る。
ネットを見る。新聞を読む。
買い物に行く。
濃い味糖質０ 500mL×６，レーズンロール，アスパラ，トマト，ブリ。
合計1944円。
ドラッグストアで，ゴミ袋，キッチンペーパー。
合計437円。
息子は，エアコンの掃除。昨日買ってきたクリーナーを使う。洗浄液がたれると面倒だからと，ゴミ袋を二つ繋いでエアコンの下につけていろいろやっていた。
笑点，真相報道バンキシャ！を見ながら，夕食の支度。
夕食の献立。
ブリ大根。
新たまねぎのけったん。牛肉。
アスパラとトマトのサラダ。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
「けったん」とは初めて聞いた名前だが，“炒め物”の関西弁だそうだ。「炊いたん」の類か。
昨日，今日とNHKみんなの今日の料理，土井 善晴講師のレシピで。
２日間とも家族の評価が高い。
土井先生に感謝。
ビール1500mL。
女房が買ってきた抹茶のシュークリーム。
さんまのスーパーからくりTV，サッカー，NHKスペシャル，Mr.サンデー，イ・サン，ニュース，地球ドラマチック。
NHKの「コンピュータ革命」はなんだか不消化な感じ。
スーパープレゼンテーションは風呂で。
録画した料理番組も風呂で。
相変わらずテレビ漬けの１日だった。
