９時半起床。
女房の用意しておいてくれた朝食。
皿洗いは息子。
ゴロゴロしてから，風呂に入って，お袋さんのところへ。
帰りにいつものスーパーへ。
ピエトロのドレッシング，モッツァレラチーズ，牧場の朝ヨーグルト，食パン，アボカド，エビ３パック，豚こま，ウインナー(ロング)２パック。
合計3023円。
八百屋で，エリンギ２パック，長ねぎ。
合計333円。
夕食の献立。
エビチリ。
豚汁風。前日の味噌汁の残りに，ニンジンと豚肉，たまねぎ等を追加。
トマトとアボカドのサラダ。
ご飯。
ビール1500mL，日本酒不昧公。
皿洗いは女房。
ソファーで爆睡。
