10時起床。
息子を送り出してから，朝食。
前の晩の残り物。
風呂に入る。
病院に行く。
薬をもらう。
合計12580円。
診察に薬６種類２か月分。
医療費増大に貢献してしまって申し訳ない。
そのまま駅そばのスーパーで買い物。
ゴボウ，もやし，豆腐，納豆，油揚げ，ブナシメジ，オクラ，カボチャ，ナス，ミョウガ，生姜，牛肩ロース切り落とし，ナンプラー，濃い味糖質０ 500mL×３，食器用洗剤。
合計2883円。
昼食は，朝食の残り。
洗濯をする。
当然部屋干し。
ごろごろする。
風呂を掃除する。
夕食の献立。
女房と２人。
フォー。いつ買ったのか覚えていないが，２袋買っておいたので半分使うことにした。鶏ガラスープの素，塩，胡椒，ナンプラー，ネギ，牛肉，もやし，トマト，ミョウガ，レモン汁，…。ナンプラーの味をよく覚えていないので，適当に作ってみた。レモンを入れたので，タイっぽくもなったかも。レモングラスの代わりに，ミョウガをレモン汁につけておいて使ってみた。なかなかうまい。
焼き野菜。ナス，ピーマン，ズッキーニ，生姜，醤油。
枝豆。
ビール1000mL。
フォーの汁の残りに，マッシュルームを追加。
ご飯をセット。
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