11時45分起床！
残り物で朝食。
マット類を洗濯。
昼食は，冷凍して置いたタケノコご飯と残りの味噌汁。米のシフォンケーキ，インスタントコーヒー。
ごろごろする。
洗濯物をたたんで，アイロンがけもする。
買い物に行く。
いつものスーパー。
ナス，エリンギ，長芋，豚こま。
合計773円。
坂の途中のスーパー。
ピーマン，牧場の朝ヨーグルト×２，コーヒー粉，ミニトマト，ベーコン４連，キャベツの漬け物。
合計1614円。
八百屋で，長ネギ，ブナシメジ。
合計285円。
ドラッグストアで，トイレットペーパー，風呂用洗剤，ソフラン，練り歯磨き，制汗剤，シャンプー。
合計1998円。
夕食の献立。
豚肉とナスとピーマンの味噌炒め。ネギ，マッシュルーム，コチュジャン，テンメンジャン，醤油，酒，味醂，オイスターソース，…。
長芋とミョウガのサラダ。ベビーリーフ，ミニトマト，わかめ，…。
キャベツの漬け物。
たくあん。
ご飯。
ビール1000mL。
女房が買った赤ワイン。
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