９時半起床。
女房の朝食。
なぜだか，珍しく和食。
おかゆを炊いて，厚焼きたまご，細切り山芋とカイワレのポン酢がけ，ちりめんじゃこ，わさび漬け，梅干し，昨晩の私の味噌汁の残り，コーヒー。
昼食は，ドライフルーツにヨーグルト，梨。
私は味噌汁の残りも。
女房に髪の毛を切ってもらう。
風呂に入って風呂掃除。
女房はお出かけ。
18時頃買い物へ。
いつものスーパー。
ちくわ，玉気，レモン，生クリーム，小松菜，トウモロコシ，カラスガレイ切り身，えびの高原ロングサイズウインナー。
合計1,779円。
坂の途中のスーパーまで足を伸ばし，ミニトマト，ベーコン４連，ハム４連，棒アイス，カボチャ，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計2,663円。
ポイント111円分を使う。
夕食の献立。
カラスガレイと小松菜のクリームパスタ。タマネギ，生クリーム，牛乳，レモン汁，塩，胡椒，…。
カボチャの洋風煮物。ベーコン，タマネギ，トウモロコシ，マッシュルーム，モヤシ，ミニトマト，カレー粉，ブイヨンの素，…。
なかなかうまい。
ビール1000mL。
梨半分。
仕事らしきモノをした。
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