９時起床。
女房の朝食。
モーニングショーとかザッピング，じゅん散歩，Ｅテレ少々。
ネットでいろいろ。
昼食は女房が作った具だくさんのインスタントラーメン。
一袋を半分ずつ。
あとはお菓子。
ネットでいろいろ。
夕方から買い物へ。
坂の途中のスーパー。
小松菜，スナップエンドウ，ジャガイモ，トマト，ブドウ，イチゴ，豚ヒレブロック，納豆，カマンベールチーズ，インスタントラーメン，プレーンヨーグルト。
合計3,743円。
ポイント70円分を使用。
風呂に入る。
夕食の献立。
ヒレカツ。マイタケフライ。キャベツ，ラディッシュ。塩，胡椒，小麦粉，玉子，パン粉。ソース。
春菊のお浸し。だしの素，醤油。
柿とはちみつレモン。女房が作ったはちみつレモンがたくさんあったので柿と混ぜてみた。なかなかいい感じ。
豆腐とネギのみそ汁。
炊いたご飯。
ノンアルコールビール350mL。
赤ワイン少々。
テレビを見て，皿を洗って，新聞を読んで，ネットを見て，２時就寝。
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