８時過ぎ起床。 朝食はパン，昼食は夕飯の残り。 洗濯をする。 マット類も洗う。 夕方から掃除。 いつものスーパーへ買い物。 千切りダイコン，細切り昆布，納豆，ちくわ，アスパラ，ピーマン赤黄，オクラ，ブナシメジ，エノキ，エリンギ，ヤリイカ２パック…