９時半起床。 冷凍ご飯と生卵，味噌汁で朝食。 刺身が残っているかと思っていたが，あり得ないことだった。 洗濯をする。 昼食は忘れた。 冷凍ご飯に納豆だったようなかすかな記憶がある。 風呂に入る。 いっこうに体重が減らない。 買い物に行く。 いつもの…