８時半起床。 朝食はたぶんパン。 洗濯をした。 今回は漂白中心。 昼食は焼きそば。 プールに行く。 美女が，華麗に優雅に泳いでいた。 ものすごいゆっくりした動きなんだが，やたらに速い。 25ｍを15秒くらいか。 坂の途中のスーパーで買い物。 油揚げ，豆…