９時半起床。 ウインナ３本とキャベツの炒め物，トースト，インスタントコーヒー，バナナ１本で朝食。 洗濯をする。 サンデーモーニングを見て，サンデージャポンをちょっと見て，将棋を見る。 昼食は，バナナ１本に柿１個。 噂の東京マガジンをみて，ザ・ノ…