女房と駅そばのスーパーで買い物をして，21時過ぎ帰宅。 カブ，玉子，ウインナー，ハム３連，ベーコン3連，桃，バナナ，冷蔵ピザ。 合計2,536円。 シャワーを浴びる。 夕食の献立というほどのものではないが。 チンしたピザ。 かみかみこんにゃく黒胡椒味。 …

実家から，温泉へ。 主夫業はお休み。 －－－－－－－－－－－－－－－－－

９時起床。 チーズのせトースト，マヨネーズをつけたレタス，スイカ，麦茶で朝食。 タイマーでセットしておいた洗濯物を干す。 部屋干ししていた洗濯物をたたんでしまう。 「将棋ＮＨＫ杯」を見る。 中村八段，強い。 昼食は，バナナ１本にお菓子。 食器を洗…