10時起床。
味噌汁とご飯の残り，納豆で朝食。
洗濯をする。
洗濯物にティッシュが入っていたらしく，大変なことになってしまった。
ティッシュを掃除。
株の買いを入れる。
今更買ってももう遅いんだろうなあ，と思いつつ買いを入れてみる。
昼食は，味噌汁にタルト。…！
ネットを見ていたらあっという間に14時過ぎ。
仕事に行く。
18時過ぎ，会社を出て坂の途中のスーパーで買い物。
ペプシネックス，牛こま，豆腐，アサリ，エビ，真鱈，蒸し帆立，エノキダケ，小松菜，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計2890円。
夕食の献立。
魚貝の鍋。女房がお稽古先の先生からいろいろいただいてきたものの中に，貝の鍋だし（汁）というのがあったのでそれを使ってみる。たまねぎ，ニンジン，ダイコン，小松菜，エノキ，ブナシメジ，真鯛，蒸し帆立，エビ，アサリ…。なかなかうまい。家族の評判も上々。
牛肉サラダ。昨晩のポテトサラダの残りに牛肉をしゃぶしゃぶして乗せてみた。レタスも。
ご飯。
NEWS WEB 24 橋本アナのファンになったのでいつも見ているのだが，ツイッターはイライラするので読まない。
