たぶん９時半頃起床。
冷凍ご飯にたまごかけ，味噌汁で朝食。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見る。
昼食は，忘れたがたいしたものは食べていないはず。
ごろごろする。
いつものスーパーで買い物。
醤油，袋メン，アボカド，塩鯖５切れ。
合計1385円。
八百屋で，ネギとダイコン。
合計230円。
夕食の献立。
塩鯖焼き。ダイコンおろし。
ローストビーフ。
イモ類の煮っ転がし。里芋，ジャガイモ，ニンジン，エリンギ，…。
レタスと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。コニャック少々。
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